Как восстановить отношения в семье

Как восстановить отношения с любимым человеком после серьезной ссоры: советуют психологи

Давайте задумаемся, как часто мы с вами совершаем необдуманные поступки по отношению к своим близким? А потом жалеем и не знаем, как восстановить отношения, которые пошатнулись. Да и нужно ли их восстанавливать? Кто-то безапелляционно скажет, что не нужно. Мол, по-настоящему крепкие отношения никогда не пошатнутся. Но в жизни бывает всякое. Все мы, в конце концов, живые люди и не застрахованы от ошибок. Просто не все и не всегда имеют мужество их признавать и исправлять. Вот об этом и будет наша статья.

Строить отношения в семье, равно как и восстанавливать их – сложная и кропотливая работа. К сожалению, не всем и не всегда хватает на это терпения: или чувства разбились о быт, или просто на этапе романтических встреч и свиданий переоценили глубину своих чувств…

Причин для разлада отношений может быть масса. Даже, если вы не находитесь в законном браке, но ваши отношения достаточно серьезны и дали трещину – это повод задуматься. Конечно, ссоры, недоразумения и недопонимания бывают в любой семье и паре. Это нормально. Но когда конфликты начинают набирать критическую массу и вам все сложнее прийти к взаимопониманию, за этим, как правило, следует тупик, усталость друг от друга и полный крах.

Если вы понимаете, что ваши отношения дошли до этой стадии, остановитесь, успокойтесь и подумайте. Прежде всего, необходимо для себя решить, стоит ли восстанавливать взаимоотношения между вами. Осталось ли между вами какое-то чувство, которое позволит начать все сначала. Если, проанализировав ситуацию, вы поймете, что они уже исчерпали себя полностью, направьте все свои усилия на цивилизованное расставание. Привычка, жалость, дети — все это не причина быть вместе, если у вас уже не осталось никаких чувств. Но если вы понимаете, что ваша половинка по-прежнему дорога — действуйте.

Людям, живущим вместе, легче провести работу по восстановлению отношений, чем на расстоянии. Конечно, в наш век высоких технологий и развернутых коммуникаций, расстояние стало вещью условной. Вы можете донести до своей половинки все, что хотите по телефону, при помощи СМС, в соцсетях, послать презент при помощи службы доставки. Да много способов. Но ведь общение проходит гораздо эффективнее, когда видишь глаза собеседника, ощущаешь флюиды, идущие от него. Восстанавливая отношения на расстоянии, вам придется быть чуть более навязчивыми в своих действиях. А где-то даже выставить свои отношения напоказ. Будьте к этому готовы.

Решив, что восстанавливать отношения стоит, не бросайтесь сразу реализовывать свои планы. После ссоры, тем более, если она затяжная, нужно дать остыть и успокоиться и себе, и своей половине. Никакие ваши доводы рассудка не будут услышаны, пока в душе будут говорить обида злость.

Иногда человеку необходимо дать возможность каким-то образом выпустить этот пар. В общем, вы лучше знаете своих благоверных и сообразите, как поступить. Вам же эта пауза нужна еще и для того, чтобы спокойно проанализировать, что послужило причиной такого затяжного конфликта и в чем конкретно есть ваша вина.

Поняв, в чем вы были неправы, и дав время остыть и успокоиться, дайте понять, что хотите поговорить. Начните с извинений. Только четко и ясно объясните своей половине, в чем конкретно вы видите свою вину. Не оправдывайтесь и не берите все на себя. Ваша задача — прийти к компромиссу и найти решение, которое устроит всех. Посыпание головы пеплом вряд ли этому поспособствует.

Обсудив проблему со всех сторон, предложите свой вариант компромиссного решения. Не давите, дайте время подумать, взвесить все «за» и «против». Распределите свои домашние обязанности; договоритесь, каким способом впредь будете решать конфликтные ситуации; создайте как можно больше дел, требующих совместного участия; устройте себе какое-то романтическое мероприятие для того, чтобы освежить чувства.

Только будьте готовы к тому, что сразу ваши усилия не будут иметь желаемого эффекта. А что ж вы хотели? Ломать – не строить! Теперь вам понадобится много терпения.

Однако бывают ситуации, когда вместо того, чтобы успокоиться и подумать, пары в порыве гнева расстаются. И после того, как страсти утихнут, один из них понимает, что погорячился. В этой ситуации необходимо отбросить излишнюю гордость и неуверенность. Восстановить отношения после развода вполне возможно. Для начала просто выясните, настроена ли ваша вторая половина на общение с вами. Не навязывайте себя и не давите. Начните с тех же извинений и предложения дружеского общения. Если человек к вам неравнодушен, он никогда не откажет. Ну а дальше – все в ваших руках.

И напоследок хотим дать маленький совет всем парам. Когда ваши отношения зашли в тупик, из которого, как вам кажется, нет выхода, вспомните те чувства, которые испытывали друг к другу раньше. Ведь в свое время что-то же свело вас вместе. Возродите в себе эти ощущения и чувства, дополните их всем тем хорошим, что было между вами уже в совместной жизни. И, поверьте, вам уже не захочется больше ссориться.

Как перестать обижаться и наладить отношения после ссоры

Как быстрее пережить боль от расставания с любимым человеком

Почему происходят семейные ссоры и как их избежать

Наша вторая половинка.

Семейные отношения: как разнообразить и укрепить

В наше время брачно-семейные отношения немного обесценились. Это раньше единственным выходом их различных ситуаций было решение проблемы в семье: длительные беседы, выяснение отношений, или же просто молчание и притирка. Сейчас же есть один очень простой выход – развод. Этого никто не осудит, потому что уже прошли времена, когда развод был запрещен, или же крайне не приветствовался. Система взаимоотношений сложная – нужно продумывать каждое свое действие, анализировать различные ситуации, чтобы не потерять то тепло, которое было между женой и мужем в начале.

Когда приходит осознание того, что семья и семейные отношения на грани?

В начале, когда близкие отношения пылают страстью, супруги еще не успели, возможно, узнать друг друга полностью, ссоры и скандалы могут умело скрываться за этим потоком бурных эмоций молодожен, также много скрывает страсть и физическое влечение. В начале отношений – это нормально, многие проходят этот этап. Но в скором времени после свадьбы такое поведение не должно оставаться нормой.

Начинается новый этап, когда для того, чтобы семейно брачные отношения держались «на плаву», нужно больше размеренности, спокойствия, понимания и уважения. Многие через год-второй приходят к тому, что без скандалов скучно, и идут на поиски новых чувств. Некоторые же пытаются все наладить, в конце концов построить заново, задумываются, как восстановить отношения. Здесь необходимо правильно расставить все акценты и понять самое главное – стоит ли сохранять брак.

Скоропостижные решения иногда бывают самыми правильными, но иногда могут разрушить еще больше то, что было, причем безвозвратно. Будете ли вы потом жалеть, что вовремя не подумали о том, как сохранить брачно семейные отношения, не приняли советы психолога. А возможно, сделаете все для сохранения брака, а потом промучаетесь определенное время, и ситуации снова приведут вас в изначальную точку: разводиться или нет?

Что может выступать в роли связующих элементов:

  • Совместные планы. Вспомните, ведь в начале вы вместе мечтали о чем-то, думали о будущем, представляли, например, в каком красивом доме будете жить, или на какой машине вы повезете своих, возможно, троих детей на море. Это было прекрасно, но, к сожалению, и это уходит, когда в отношениях между мужем и женой начинаются передряги, пропадает страсть, романтика. Вам следует освежить брак.
  • Общие взгляды. Близкие отношения между супругами обязательно проходят все этапы их развития. Вам также придётся побывать на каждой из этих ступеней. Если уйти от ситуации, новые отношение всенепременно приведут вас к этому же тупику. Когда, например, к пяти годам совместной жизни иссякли все запасы страсти (это часто бывает), должны остаться общие интересы, уважение. Не у многих семейных пар есть эти два пункта, но, если имеется хотя бы одно из них – стоит побороться за сохранение взаимоотношений.

Рутина неизбежна, и часто пары не переживают пик, когда становиться скучно и хочется драйва. Бытовые ловушки крепко могут взять вас в свои тиски – пытайтесь их разомкнуть с помощью новых, свежих идей.

Законодательством регулируется: вступление в брак, признание его недействительности, раздел имущества, выплаты алиментов. Также правом регулируются отношения между женой, мужем и детьми, а также другими родственниками, в случае оформления в семью детей, которые остались без попечения.

Правом регулируется раздел имущества, а также неимущественные отношения, такие как смена фамилии, имя ребенка, обязанности не только родителей по отношению к детям, но и бабушек, дедушек, усыновление и прочее.

Поскольку законодательством регулируется много аспектов, то стоит подумать еще, нужно ли начинать затеивать развод при наличии общих детей и имущества, или стоит вернуть все как было, потому что дело это затянется, возможно, на длительное время, и не всегда в пользу обоих сторон.

Регулируемые правом отношения в случае развода могут дать вам еще некоторое время обдумать, все ли правильно вы делаете.

Эгоисты – это, чаще, люди, которые росли одни в семье и привыкли, что им уделяют много внимания. Со временем это качество должно исчезнуть, но, к сожалению, многие так и остаются с ним на всю жизнь.

Близкие отношения стерпят эгоизм только в том случае, когда с таким неприятным качеством только один из пары. Много людей, которые росли в семье одни, пытаются выбрать себе втору половинку, у которой есть братья или сестры. В этой ситуации кризис и эгоизм в отношениях не будет находить места в семье, потому что один будет заботится о втором так, как заботился о своих братьях и сестрах.

Эгоизм в отношениях может и очень навредить, когда между мужем и женой (эгоистами) происходит постоянная борьба за первенство, кто в семье главный. Также никому в этой ситуации не хватает внимания, потому что люди привыкли беспокоиться только за себя, а взаимоотношения удерживает только эйфория и страсть.

Все негативные эмоции будут накапливаться, потому что каждый из супругов будет думать: «А почему я?». В итоге никто не заговорит первым и кризис отношений может наступить очень скоро, и страсть с эйфорией не помогут. Здесь самостоятельно вернуть былые чувства, если уже все испортилось, не так-то и просто, скорее всего нужны будут советы и рекомендации психолога по поводу того, как восстановить отношения.

К скольким годам может наступить кризис взаимоотношений супругов?

Кризис в браке – это неизбежно. Психологи выделяют несколько ступеней, когда пропадает страсть, куда-то девается уважение, но зато появляются разногласия, накипают ссоры и между мужем и женой нет того тепла, что было ранее.

Такие периоды нужно четко фиксировать и знать, что в этих ссорах никто не виноват, просто необходимо переждать время. Если зашло слишком далеко, и обид накопилось больше, чем приятных моментов, то нужно подумать, вернуть близкие отношения, или нет. Это решение уже самих супругов, но помогут и советы психолога, который по пунктам разложит все, что происходит и как восстановить отношения.

Основные периоды, когда может наступить кризис:

  • После бракосочетания, буквально в первую неделю;
  • Кризис после трех месяцев брака;
  • После шести месяцев;
  • Кризис спустя год после бракосочетания;
  • После рождения малыша;
  • Кризис пяти лет семейной жизни;
  • После восьми лет совместной жизни;
  • Двенадцати;
  • Кризис на двадцатом – двадцать пятом году совместной жизни.

Иногда кризис настолько портит отношения между мужем и женой, что даже и не стоит задумываться над тем, как восстановить отношения, а иногда просто стоит набраться терпения, переждать и вернуть все то, что было изначально основой построения семьи.

Иногда совершенно разные люди могут быть вместе, а иногда одинаковые люди живут тихо, без ссор, вызывая у многих зависть. Помимо нас самих, наших желаний и того, что семья регулируется правом и законодательством, на отношения влияют законы психологии.

Чтобы сохранить отношения, необходимо знать некоторые аспекты:

  1. Наполняйте брак эмоциями и чувствами. Есть очень спокойные семьи, где муж с женой не ссорятся, мирно решаются все конфликты. Но есть ли у них страсть, любовь, взаимопонимание? Или они просто привыкли сосуществовать бесконфликтно? Сосуществование – это не выход. Постарайтесь жить вместе, понимая, не унижая друг друга при разрешении той или иной ситуации. Не нужно бояться конфликтов, но и в них помните, что близкие отношения очень хрупкие.
  2. Не ждите, что один человек заменит вам всех друзей. В свободное от работы время, конечно, проводите его вместе, но не забывайте, что у вас должны быть свои индивидуальные интересы.
  3. Необходимо доверять друг другу, общаться, выражать желания.
  4. Всегда взаимодействуйте, то есть идите параллельно, иногда пересекаясь, но не сильно навязчиво, чтобы вторая половинка не «задохнулась» от вашей любви.

Если отношения зашли в тупик, то обратитесь к специалисту, чтобы он подобрал рекомендации лично для вас – советы психолога лишними не будут.

Как разнообразить семейные отношения и вернуть страсть?

Чтобы не думать потом, как восстановить отношения, необходимо работать над их постоянным разнообразием.

Вы помните, какая была страсть и любовь в период знакомства и до брака? Тогда верните ее! Необходимо не только заниматься рутинными делами, но и свободные минуты проводить с любимым человеком.

Здесь говориться не только об интимной близости, но и об обычных прикосновениях, поцелуях, обнимании. Это заставит вспомнить, насколько нежными должны быть чувства.

Всегда шутите со своей второй половинкой, веселитесь вместе, играйте в игры, ходите в походы, проводите совместный отпуск — это укрепит отношения и не позволит забыть, какими они были ранее.

Источники:
Как восстановить отношения с любимым человеком после серьезной ссоры советуют психологи
Что делать, если вы поссорились с любимым человеком, как помириться? О том, как восстановить ваши отношения, мы расскажем в этой статье.
http://webdiana.ru/dom-i-semya/otnoshenia/9650-kak-vosstanovit-otnosheniya.html
Семейные отношения как разнообразить и укрепить
Укрепить и разнообразить семейные отношения мужа и жены задача не из простых. Ведь если супруги охладели друг к другу, вернуть любовь будет не просто.
http://godsvadba.ru/family/semejnye-otnosheniya-kak-raznoobrazit-i-ukrepit.html

COMMENTS