Психология отношений книги

5 книг, которые помогут вам построить и сохранить отношения

Редко случается так, что в отношениях двух людей все безоблачно. Чаще все наоборот — приходится преодолевать трудности, решать конфликтные ситуации, находить выход из кризиса. Тогда мы ищем поддержки у подруг и родителей, прибегаем к помощи семейных психологов и психоаналитиков, но есть еще один верный помощник — книга. Сегодня мы составили для вас подборку книг про отношения. Книги как построить отношения и как сохранить отношения между мужчиной и женщиной.

Роберт Джонсон «Мы. Глубинные аспекты романтической любви»

Начать нашу подборку книг мы бы хотели именно с этой, потому что она наиболее широко освещает тему романтических отношений. Роберт А. Джонсон, английский психолог и писатель, опираясь на теории Карла Юнга и популяризируя их для широкого круга читателей, задумал книгу, в которой были бы даны ответы на главные вопросы. Что такое любовь? Можно ли говорить о психологии любви? Что мы понимаем под этим словом и какую роль играет культура в нашем восприятии этого явления? «Романтическая любовь — не просто форма любви, а целая психологическая совокупность убеждений, идеалов, установок и ожиданий», — пишет автор в предисловии к своей книге. Это произведение поможет вам «разложить все по полочкам» и даст ответы на те вопросы, о которых вы, возможно, даже не задумывались.

Эта первая книга американского писателя и эксперта в области семейных отношений — Джона Грея — вышла в 1993 году и вот уже более двадцати лет не теряет своей актуальности, переиздается и занимает место среди самых популярных книг по психологии взаимоотношений. Все знают, насколько мужчины и женщины разные по своей природе, и Джон Грей объясняет, в чем именно мы разные, и как эти различия преодолевать. Большинство конфликтных ситуаций в отношениях действительно возникает из-за пресловутого недопонимания, партнеры пытаются объяснить что-то друг другу, как если бы они объясняли это самому себе, и это неправильный подход. «Мужчины с Марса…» написана живым языком и не лишена юмора: автор иллюстрирует тезисы ситуациями из жизни, в которых читатель узнает себя, и это — главное достоинство книги.

Майкл Маттео «Книга о вкусных и здоровых отношениях»

Уже из названия понятно, что Майкл Маттео — американский психолог, писатель и сценарист — предлагает относиться к отношениям, как к рациону питания. Мы заботимся о своем рационе, рассчитываем калории, стараемся исключить вредную пищу и есть побольше витаминов и добиваемся тем самых видимых результатов. Так почему же в отношениях мы так часто допускаем хаос: ссоры, скандалы, крики, оскорбления? И не вредит ли психологическому состоянию человека ссора так же, как вредная еда — его физическому состоянию? Майкл Маттео разработал свой уникальный способ, как нужно правильно выстраивать взаимоотношения с другими людьми, не только романтические, но и дружеские, который изложил в этой книге, предложив читателям сесть на своеобразную «диету» и очистить отношения от всего лишнего и вредного.

Тина Тессина, Райли Смит «Как жить в паре и оставаться свободными»

Эта книга известных американских психотерапевтов — своего рода пособие по конфликтологии. Так ли много случается в паре конфликтов, которых нельзя было избежать? Ответ однозначный — мало, а те, что случаются, чаще всего происходят из-за желания партнеров ограничить свободу друг друга. Именно таким способом, как им кажется, можно удержать человека рядом, уберечь отношения от измен и предательств и, что главное, самоутвердиться в отношениях. Тина Тессина и Райли Смит доказывают, что по-настоящему крепкие и здоровые отношения — это те, в которых оба партнера любят друг друга, но при этом остаются свободными людьми, а любые конфликтные ситуации можно решить без запретов и шантажа, а просто мирно договорившись. Как бы идеалистично ни звучал лозунг «свобода в отношениях», авторы описывают конкретные стратегии поведения, при которых этот лозунг может стать реальным.

Андрей Зберовский «13 способов преодолеть кризис любовных отношений»

В предисловии к книге автор Сергей Зберовский написал, что главная задача его произведения — помочь любовным отношениям перерасти в семейные, и особенно эта помощь актуальна для тех, кому сейчас от 16 до 25 лет. В этом возрасте, считает автор, сложнее всего сохранить отношения, даже если у них уже есть какой-то стаж. Людей разводят ситуации, которые вполне можно преодолеть: груз накопившихся обид и претензий, охлаждение отношений, бесперспективность, принципиальность или попросту чужое мнение. В итоге — отношения не проходят проверку кризисом и временем, люди просто разбегаются, и не факт, что их следующие отношения будут счастливее, гармоничнее и пройдут эту проверку. Как повести себя в кризисной ситуации, как научиться поступать обдуманно, а не по инерции, как дать своему партнеру еще один шанс — всему этому учит книга Андрей Зберовского.

Лучшие книги по психологии, которые изменят вас

Всё начинается с мысли. С простой идеи прочитанной в книге или услышанной в случайной песне. Книги дают нам больше, чем просто знания – они дают нам идею, мотивируют нас быть лучше и подталкивают к тому, на что мы долго не могли решиться. В них мы порой находим интересующие нас ответы, а порой мы приходим к ним спустя время, опираясь на «идею из книги» и опыт. Могут ли так изменить нас книги? Да и ещё раз да, важно просто найти стоящие книги.

Продолжая тему полезных книг по психологии, для вас мы подобрали список лучших книг по психологии, которые помогут вам разобраться в себе и наладить отношения с близкими.

Как достичь душевной гармонии, понять собственные мотивы, побороть страхи и научиться справляться с проблемами? Перед вами список книг, которые помогут вам пересмотреть собственные походы к жизни.

1. Стивен Кови, «Семь навыков высокоэффективных людей»

Эта книга считается одной из лучших и влиятельных книг по бизнесу (TIME,2011), но её нужно прочесть каждому. Благодаря ей вы узнаете, какие 7 навыков, помогут вам достичь выгодных компромиссов абсолютно во всех направлениях жизни. Если хотите повысить собственную эффективность, выберите эту книгу для чтения по вечерам.

2. Дейл Карнеги, «Как перестать беспокоиться и начать жить»

Волнение, тревожность, беспокойство – всё это свойственно многим девушкам. Если хотите узнать, как избавиться от внутренних страхов и найти в себе силы жить ничего не боясь, эта книга именно для вас.

Желаете научиться «улавливать» когда вами манипулируют в магазине, чтобы продать вам то, что в действительности вам не нужно? Например, вы оказались вдали от дома и зашли в магазин просто поглазеть. Пообщавшись с консультантом, вы узнаете, что вы родом из одного города, ходили в одну школу и т.д. Он предлагает вам приобрести товар, который не совсем вам подходит. Чувствуете некое чувство долга и не можете отказать? Именно про такие уловки и говорит Чалдини – вы не обязаны идти на поводу своего воспитания или внутреннего дискомфорта.

Постоянно задерживаетесь на встречу с парнем или подругами? Не успеваете сделать мелочи по дому? Если к этому ещё добавляется и постоянные опоздания на учёбу или работу, то вам просто необходимо взяться за организацию своего времени, в этом вам поможет книга Лакейна.

К сожалению или к счастью, наша жизнь не может быть идеальной. Иначе, если бы всё складывалось «как надо», была бы интересной наша жизнь? Вряд ли. Мы склонны всё идеализировать, устанавливать высокие требования к себе и к окружающим. Перфекционисты могут достичь успеха, но при этом будто «теряют» возможность быть счастливым. Нужно ли стремиться к полному совершенству? Как здраво подходить к оценке своей работы? Книга «Парадокс перфекциониста» именно об этом.

Перестройте своё мышление, начните мыслить позитивно, как бы банально это не звучало. Именно вера в себя и оптимизм будут способствовать вашему жизненному успеху.

Избранные книги – психология отношений или как понять мужчину

Как наладить свою личную жизнь: встретить свою половинку и разрешить возникшие трудности в отношениях? Ответы на эти вопросы вы найдете в книгах о психологии взаимоотношений мужчины и женщины. Для вас мы подобрали несколько стоящих книг.

Невероятная популярность этой книги легко объяснима: она читается на одном дыхании, в ней мы узнаем самих себя. Автор делится личным опытом (как-никак 3 брака и 2 развода) и именно поэтому книга ценная и полезная и для замужних женщин, и для молодых девушек. Как не крути, женщины и мужчины действительно с разных планет, но это вовсе не должно нам мешать найти общий язык, научиться слушать и слышать.

2. Шерри Шнайдер, «Правила. Как выйти замуж за мужчину своей мечты»

Кто из нас не хочет выйти замуж за своего идеального мужчину? Проблема в том, что мы пытаемся построить отношения с мужчинами, которые не соответствуют на самом деле нашим ожиданиям или не готовы к тому, чтобы начать по-настоящему серьёзные отношения. Книга поможет девушкам научиться пресекать такие отношения, не тратить на них своё время и не разочаровываться из-за них лишний раз.

3. Элизабет Макавой, Сьюзен Израэльсон, «Синдром Мэрилин Монро»

Все девушке хотят в чем-то походить на Мэрилин Монро – это всё из-за её невероятной женственности и привлекательности. При этом Мэрилин имела множество психологических проблем и любовных неудач, приведших её к результату, о котором мы все знаем.

Почему одна из самых сексуальных женщин планеты не была счастлива в своих отношениях? Не получив в детстве безусловную любовь родителей, мы подсознательно вступаем в изначально обреченные деструктивные отношения. Как научиться не допускать подобных ситуаций? Именно об этом эта книга.

4. Стивен Харви, «Поступай как женщина, думай как мужчина»

Ещё одна книга об отношениях. В ней вы узнаете больше о мужской психологии и о том, что на самом деле думают мужчины об отношениях. Стивен Харви откроет вам глаза на многие моменты, которые мы упускаем, советуясь с подругами, ведь женщины действительно смотрят на всё иначе. Честное и правдивое откровение мужчины вас удивит.

5. Зигмунд Фрейд, «Очерки по психологии сексуальности»

Этот труд в своё время была встречена критикой и негодованием общественности из-за подробностей психологических сексуальных отклонений. Фрейда стоит прочитать хотя бы для того, чтобы понять, что лежит в основе женской и мужской психологии. Ранее в статье мы уже описывали несколько полезных приемов в сексуальных отношениях между мужчиной и женщиной.

Книги по психологии учит нас быть мудрее, рациональнее и успешнее. Читая их, вы обогатите свой внутренний мир не меньше, если бы читали всемирных классиков. Вы получите дельные советы и сможете взглянуть на всё с мужской точки зрения и на основании этого выстроить счастливые отношения.

В каждой из этих книг скрыт личный опыт автора, с которым он делится прямо или завуалированно. Воспользуйтесь шансом узнать секрет счастливых отношений – находите время на чтение действительно полезных книг.

Отмечая появившиеся изменения своего состояния, женщина способна четко уловить первые признаки беременности …

  • Аккуратные линии бровей способны преобразить ваше лицо и сделать его ещё более …

  • Казалось бы, всё уже решено и осталось в прошлом…Узнайте, почему возвращаются мужчины …

  • Планируете проводить роды на дому? Насколько это безопасно для здоровья вашего ребенка …

  • Как следует подбирать духи? Прислушаться к совету продавца, астролога или следует определять …

    Источники:
    5 книг, которые помогут вам построить и сохранить отношения
    5 лучших книг про отношения: книги как построить отношения, книги как сохранить отношения между парнем и девушкой
    http://kickymag.ru/kultura-chto-chitat/5-knig-kotorye-pomogut-vam-postroit-i-sohranit-otnosheniya
    Лучшие книги по психологии, которые изменят вас
    Как в корне изменить свою жизнь? Начните с изменения своего мышления, а наша подборка лучших книг по психологии вам поможет в этом!
    http://zheneva.top/sovety-psihologa/luchshie-knigi-po-psikhologii-kotorye-izmenyat-vas.html

  • COMMENTS