Что делать если скучно жить

14 вещей, которые стоит делать, если стало скучно жить

Скучно так, что часто просто хочется выть? Скучно, потому что все привычно, все давно уже приелось? Вот несколько вещей, которые вам стоит начать делать!

Ты – человек скучающий? Тебе скучно на привычной работе, скучно дома, даже на вечеринке с друзьями тебе скучно. Каждый день одно и то же. И уже нет сил и желания что-то менять. Скучно так, что часто просто хочется выть. Скучно, потому что все привычно, все давно уже приелось. Нового в жизни становится все меньше и меньше, удивляешься ты все реже и реже. Даже ра звлечения уже не приносят былого удовольствия, удивления первооткрывателя. Надо что-то с этим делать.

Предлагаю тебе сделать свою жизнь ярче. Однако для этого нужно делать всё не так, как всегда…

Если ты ездишь на работу на машине или общественном транспорте – пройдись пешком, не спеша, лучше по какому-нибудь парку. Или в выходные вместо того, чтобы смотреть телевизор – соверши прогулку в какое-нибудь прекрасное место (помнишь осенние шашлыки из фильма «Москва слезам не верит»?). Если ты жить не можешь без компании – побудь в одиночестве, подумай.

Убери подальше поваренную книгу и сделай какое-нибудь оригинальное, экспериментальное блюдо. Вместо обычного домашнего ужина сделай его с праздничной сервировкой стола, изысканными блюдами, свечами, вином… Экспериментируй в сексе: ароматические свечи, ароматические масла, массаж, неожиданные места, эротическое белье и буйная фантазия.

Измени стиль в одежде, прическу, цвет волос. Одевайся, как захочется тебе, а не в то, что продиктовано модой.

Отпускай себя, например, на час. В этот час делай все, что тебе захочется, не сдерживай ничего: кричи, прыгай, бегай, пой, бесись…

Придумай для себя медитацию: найди положение тела, в котором тебе удобно, прими его и просто расслабься – тебя нет. Следи за своими мыслями, они проносятся у тебя в голове, но ты сторонний наблюдатель. Или поставь диск с природными звуками, слушай их и сливайся с природой.

Старайся меньше играть роли, которые тебе навязывает общество. Учись определять чужие ценности и навязанные стереотипы. Отбрось их и наслаждайся собой, своей уникальной красотой, ведь ты – уникум, никогда никто не сможет тебя повторить. Не пытайся походить на кого-то, этим ты убиваешь себя.

Ощущай себя при разных обстоятельствах, в разных местах, в разных ситуациях… Старайся ощущать себя и ощущать мир вокруг. Одновременно. Себя – как часть окружающего мира, а мир – как часть себя.

Каждый у себя один-единственный. Себя надо любить, любить как есть, не придумывая разных себе недостатков.

Подумай, что наша жизнь очень скоротечна, может быть этот день будет твоим последним на Земле. Я ездила к родственникам в другой город. И видела на трассе аварию. Три машины разбились. Видимо, две встретились лоб в лоб. В этой аварии погибла девушка. У меня по этому поводу появилась только одна мысль: «Спешите жить!». Что это значит? Да посмотри вокруг. Все живут как будто начерно, вполсилы… Как мы все думаем? «Ну, вот пусть сейчас плохо, неинтересно… А может через … будет хорошо?» Или так: «Вот сейчас я поживу для… семьи, друзей, работы… (нужное подчеркнуть), а потом уже для себя, когда-нибудь…» И что получается? Если человек, допустим, завтра умирает, значит, и не пожил толком… Жизнь откладывал на потом… Жил не для себя. А этого «потом» может не быть. Спеши наслаждаться жизнью…

Спеши работать творчески, чтобы себе нравилось. Старайся делать то, что нравится.

Любить просто так, любить по-настоящему, любить безусловно…

Даже самым маленьким победам. И даже проигрышам, ведь они – уроки, которые тебе позволят в другой такой же ситуации уже одержать победу. Отпусти все свои прошлые негативные опыты. Ведь перебирая их в памяти, переживая их, ты упускаешь настоящее мгновение своей жизни. Мы рождены счастливыми. Мы рождены для счастья. Это наше предназначение. Так почему мы забыли об этом? Почему несчастные, угрюмые лица – это нормально, а на радостных, счастливых смотрят как на сумасшедших?

Удивляться нашему прекрасному миру, нашей красивой природе. Просто остановись. Останови мысли. Оглядись вокруг. Улыбнись. Удивись тому, как прекрасен мир и как удивительно хорошо жить в этом мире.

Или сделай что-то одно, но уже сейчас, сегодня. Проживи этот день тотально, полно и красиво. И ты удивишься, как внезапно жизнь наполнится красками, яркими и сочными.

Новинки Клубера

30 правил ceкc-этикета, которые должна знать каждая женщина!

Как прожить в здравии и радости – заповеди от 104-летнего мудреца

10 признаков, которые говорят о том, что мужчина готов отдать вам свое сердце

Напиши это сообщение тому, кто перестал тебе писать и звонить

Как сохранить молодость и привлекательность? 9 сильнейших методов

Какие серьезные ошибки вы допускаете в обращении с деньгами

Клубер — это сайт о саморазвитии и личностном росте, о формировании личности и самосовершенствовании, о развитии личности. Мы собрали статьи, умные фильмы с просмотром онлайн и кино рецензиями, книги, музыку, полезные советы, мудрость, истории успеха и многое другое. Присоединяйтесь к нам!

Почему мне скучно жить

Рано или поздно каждый начинает испытывать непреодолимое чувство скуки. Мы скучаем на работе, дома и даже во время вечеринок с друзьями. Новые и интересные вещи происходят всё реже, а даже если и происходят, то прежней радости практически не дарят. В такой ситуации срочно нужно добавить некоторые краски в свою жизнь.

Для победы над скукой достаточно прибегнуть к паре очевидных, хоть и не совсем стандартных методов. О которых мы вам и расскажем.

Жизнь многих из нас достаточно однообразна. Дом-работа, работа-дом, пятничные встречи с друзьями. Даже те развлечения, которые мы себе позволяем, чаще всего следуют по одному и тому же сценарию. При таких обстоятельствах нет совершенно ничего удивительного в том, что мы начинаем испытывать скуку. Нам просто не хватает ярких событий в жизни, новых впечатлений, интересных знакомств.

Хроническая усталость Тем не менее, иногда под скукой скрывается самая настоящая усталость. К примеру, если мы много работаем и давно полноценно не отдыхали, то постепенно наше мировосприятие делается серым. Мы перестаём эмоционально реагировать на любые события в жизни и ощущаем только усталость и безразличие.

Вот почему так важно понять, что именно послужило причиной безрадостного состояния, и приложить все возможные усилия к тому, чтобы исправить ситуацию.

Если вы чувствуете, что вас начинает поглощать беспросветная скука, то просто прислушайтесь к одному из следующих советов:

Ужин при свечах Скука — отличный повод попробовать что-то новое. Если ваш стандартный вечер предполагает просмотр кино, то на этот раз замените «домашний кинозал» прогулкой по городу. Даже обычные вещи можно делать по-новому — вместо душа организуйте себе ванну со свечами, вместо быстрого перекуса приготовьте изысканные блюда и красиво сервируйте обеденный стол.

И речь вовсе не идёт о глобальных переменах, хоть и до них со временем может дойти дело. Для начала достаточно будет купить новую одежду, сделать интересную причёску. Если вы привыкли одеваться в классическом стиле, то самое время приобрести пару стильных и немного экстравагантных вещиц.

Девушка и краски Умеренный креатив позволит вам избавиться от усталости и добавит немного красок в вашу жизнь. При этом результат совершенно не важен, главное — процесс. Заняться вы можете чем угодно — рисованием, шитьём, изготовлением изделий из бисера, сочинением стихов и рассказов. Самое главное, чтобы это дело действительно вам нравилось.

Поставьте перед собой цель и начните двигаться к ней

Наши мечты и задачи, как правило, слишком размыты и неоднозначны. Чего мы хотим? Чтобы все родные были здоровы и на работе был порядок. И хоть это действительно важные вещи, помочь справиться с одолевающей вас скукой поможет только конкретная, чётко сформулированная цель. Вы можете поставить перед собой практически любую задачу — выучить иностранный язык, добиться повышения, должным образом оформить своё жилище. Когда вы начнёте всё свободное время посвящать достижению задуманного, вам будет уже не до скуки.

Полёты — мечта детства Если вам стало слишком скучно, то пришла пора позаботиться о выбросе адреналина в свою кровь. Займитесь дайвингом или скалолазанием, запланируйте прыжок с парашюта или полёт на дельтаплане. И хоть результат от этих мероприятий будет временным, но именно они гарантировано помогут вам взбодриться.

И не только победам, но и поражениям, ведь они представляют важные уроки для нас. Цените каждый момент, будь то горячая чашка чая в холодный день или неожиданная встреча со старым знакомым. Наша жизнь состоит из мелочей, и чем больше мы будем радоваться им, тем счастливее будем себя чувствовать.

Существует множество занятий, способных вывести из скуки. Тем не менее, лучше постараться избежать этого неприятного и затягивающего чувства. И помочь в этом может только правильный внутренний настрой.

С детьми не скучно. Надпись: Вам скучно, тогда просто перестаньте предохраняться. Спасибо. Попробуйте по возможности жить одним днём, ведь никто не знает, что именно ждёт вас завтра. Наслаждайтесь каждой минутой и проживайте её «на полную». Цените то, что имеете, и не забывайте благодарить жизнь за все те сюрпризы, которые она преподносит вам.

И ещё — в своей скуке мы часто бываем эгоистичны. Мы забываем о том, что от нашего состояния нередко зависит настроение наших родных и близких. Вот почему иногда просто нужно взять себя в руки и стряхнуть с себя накапливающуюся тоску. Пусть это и покажется на первый взгляд непростой задачей.

Таким образом, всем нам порой знакомо ощущение, когда жить становиться скучно. Но это вовсе не означает, что скуке нужно поддаваться. При желании вы легко сможете вернуть своим дням их прежние краски и даже заметно поменять собственную жизнь в лучшую сторону. Достаточно только прислушаться к самому себе и начать действовать.

Нескучной вам жизни и хорошего настроения!

Лучшее на сайте

Современные психологи уверены, что неталантливых людей просто не существует. Потому, что таланты бывают разные. Кто-то по своей природе .

Все мы не совершенны. Но если одни из нас отлично живут со своими недостатками, то другим осознание собственных изъянов мешает полноценно .

Комфортная работа и карьерное продвижение порой зависят не только от наших способностей и профессиональных навыков. Немалую роль играет .

Мы регулярно даём себе самые разные обещания: начать заниматься спортом, правильно питаться, раньше вставать по утрам. И даже нередко .

Саморазвитие без фокусов

Трезвый подход к личностному росту и популярной психологии

Что делать, если жить стало скучно?

В первую очередь, обрадоваться. Да-да, я не шучу. Подумайте сами: скука означает, что в жизни все в целом хорошо, ничто вас серьезно не волнует и не тревожит, никакие особые проблемы не угрожают. Грубо говоря, жареный петух и не думает вас клевать. Так что повод для радости действительно есть. Ну а теперь поговорим совсем серьезно.

Что конкретно можно предпринять, если навалилась скука? В принципе, об этом я уже писал здесь: «Что делать если все надоело?«. Означенная статья весьма популярна, однако не всех устраивает. Там, понимаешь ли, нет инструкций, расписанных по пунктикам, а всего лишь немного измывательств над бедным читателем. Правда, измывательств с благой целью — намекнуть ему, что способы выхода из состояния «все надоело, скучно, хочу утопиться» существуют, но только внутри самого человека. Однако намеки, как я уже говорил, устраивают не всех. Поэтому — ловите более-менее внятную инструкцию.

Итак. Как же можно избавиться от скуки?

Я рискую не сказать ничего нового, но на мой взгляд полное и окончательное избавление возможно только в одном случае — нахождении личного смысла жизни. Призвания, если угодно. Или, если чуток снизить пафос, просто дела, которое захватит вас с головой.

Понимаете, человек по природе своей таков, что всегда будет стремиться к чему-то большему, важному, настоящему. Поэтому попытки развлечься каким-либо новым способом обречены на провал. Неделя, две, три — и они приедаются. Поселяется еще большая неудовлетворенность жизнью.

Другие способы мне, увы, неизвестны.

Конечно, на самом деле все не так просто (как это обычно и бывает). Скука и апатия могут навалиться и на «человека с призванием». И даже на преданного адепта фильма «Секрет», уверенного, что Вселенная только и ждет, как бы выполнить его каприз.

Например, вам может стать скучно, когда нет смысла или желания (в силу усталости) заниматься своим главным делом. Да-да, ужас трудоголика — выходные: надо отдохнуть, развеяться, а он зациклен на своем бизнесе или работе.

Могут быть и другие причины и ситуации — однако они будут касаться только конкретных ситуаций, а не жизни в целом (если найден смысл, понятное дело). Избавиться от этих ситуаций уже легче, причем методика та же самая: надо следовать собственным желаниям и внутренним потребностям.

Ведь «большой» смысл жизни у вас один (ну, почти один), а маленьких прихотей и скрытых потребностей, имеющих при этом для вас большое значение — наверняка много.

Подумайте, о чем вы когда-то мечтали. Вспомните детские желания. Подумайте, какие ситуации, подсмотренные в чужой жизни или фильме вы хотели бы прожить.

Кто-то, например, никогда не покидал свой родной город и это его тяготит — значит, можно съездить автостопом за пару сотен киломеров, хотя бы в те же выходные.

Повторюсь, это не должно быть пустым развлекаловом. Это, на самом деле, тоже внутренняя работа, саморазвитие, если угодно: ведь вы учитесь слушать себя, понимать себя лучше и делаете то, что велит вам ваша душа. Пусть и в мелочах. А еще это означает… Впрочем, достаточно. Чего-то я в последнее время все излишне разжевываю. Кому надо, тот сам додумает.

На десерт — традиционно — моя статья на razmir.ru — Методы решения жизненных проблем. Там несколько идей, стандартных схем по разрешению жизненных трудностей. Думаю, пригодится.

Комментарии

Могли бы Вы Ваши статьи,на razmir.ru,писать шрифтом по крупнее, а то глаза болят.

Сергей, увы, на дизайн этого сайта я повлиять не могу, мои статьи оформляются так же как остальные тексты.

Обсуждение закрыто. Это статья из старого блога, ее автор больше здесь не пишет. Давайте обсудим новые записи!

Источники:

14 вещей, которые стоит делать, если стало скучно жить
Скучно так, что часто просто хочется выть? Скучно, потому что все привычно, все давно уже приелось? Вот несколько вещей, которые вам стоит начать делать!
http://www.cluber.com.ua/lifestyle/samorazvitie-lifestyle/2014/08/14-veshhey-kotoryie-stoit-delat-esli-stalo-skuchno-zhit/
Почему мне скучно жить
Почему порой появляется чувство хронической скуки и что делать, если стало скучно жить
http://www.nastroeniya.net/kak_podnyat/252-pochemu-mne-skuchno-zhit.html
Саморазвитие без фокусов
Саморазвитие без фокусов Трезвый подход к личностному росту и популярной психологии Что делать, если жить стало скучно? В первую очередь, обрадоваться. Да-да, я не шучу. Подумайте сами:
http://www.samorazwitie.ru/finrod/chto-delat-esli-skuchno-zhit.html

COMMENTS