Что сделать чтобы забыть любимого человека

20 способов забыть любимого максимально быстро

На первоначальной стадии избавиться от любимого мужчины сложно. Это болезненное чувство, с которым придётся столкнуться. Неважно, кто был инициатором разрыва, тяжело будет двоим. Так как забыть человека которого любишь? Руководствуясь подсказками, ответ на вопрос исчезнет.

  1. Не вините себя. Роль ухода играет личность выбранного возлюбленного. Полюбить или ошибиться может каждый. Партнёр чтит доброту и интеллект, а позже упрекнёт в маленьком проступке. Причин немало. Вынести урок, и принять выбор возлюбленного станет разумным выходом.
  2. Верните самооценку. Критика остаётся неотъемлемой частью общества, но иногда может достигать слишком больших высот. Не нужно поддаваться ей. Совершенствуйтесь, чтобы понравиться себе. Отыщите источник вдохновения, в идеале наставника. Тогда вероятность понравится себе и всем окружающим возрастёт.
  3. Возьмите больше обязанностей. Решение рискованное, но может сработать. Так как проще начать решать все должностные трудности, нежели просто пытаться избавиться о сложностях личных. При благополучном исходе работа поможет эмоциональной устойчивости. А в большей вероятности откроет ступень к успешной карьере.
  4. Оборвите все контакты. Действенный способ забыть чувство прошлого – разорвать контакты. Потребуется избавиться от всего. Привычки звонить, писать, заходить на страничку в социальных сетях. Любая связь может усугубить чувства.
  5. Устройте девичник. Пригласите подругу к себе домой, купите что-нибудь сладкое, устройте вечеринку. Расскажите о разрыве. Роль жилетки выслушать, высказать мнение, дать совет. В проведённом вечере останется польза, чувство грусти стихнет, а решительность вернётся для новых побед.
  6. Заведите себе нового друга. Неплохой вариант дать завести себе питомца в роли нового приятеля. Чувство необходимости, внимания может облегчить потерю. Прогуливайтесь, играйтесь, подарите любовь, ровно подаренную бывшему возлюбленному.
  7. Найдите хобби. Всегда можно заняться спортом, записаться на фитнес, танцы. При расставании остаётся напряжение. А спорт поможет избавиться от негативных эмоций. Выберите что-то одно и верните себя.
  8. Дайте волю эмоциям. Выплесните всё чувство грусти. Закройтесь в собственной комнате, дайте свободу личным эмоциям, поплачьте. Вашим товарищам намного приятнее будет наблюдать обновлённую вас, нежели истратившую всю амбициозность девушку.
  9. Выбросите все ненужное. Избавьтесь от всех вещей, какие дарил возлюбленный. Если предмет дорогостоящий, дайте его тому, кто более в нём нуждается. Есть риск возврата в прошлое, а этого допускать не следует. Оставив все, увеличивается риск испытывать чувство негатива.
  10. Оповестите всех друзей. Сложно всегда уметь хранить всю историю целиком. Выслушайте рекомендации подруг. Из-за огромного количества советов, появится чувство от них избавиться, лишиться привычки привязанности к возлюбленному.
  11. Шопинг. Откладываете деньги на особый случай? Может дать купить себе что-нибудь яркое и запоминающиеся. Возможно, отыщете себе свежий образ, а главное вновь обретёте себя.
  12. Уехать. Есть чувство поменять всё? Приобретите путёвку рядом с пляжем. А если устали от жары, и хочется холодной зимы, вперёд на горнолыжный курорт. Свежая обстановка, смена климата, увлекательное общество, поможет избавиться от одиночества.
  13. Поменяйте себя. Обновите гардероб, смените причёску, маникюр, избавьтесь от привычек, которые вам не нравились. Развитие не имеет границ, а значит имеется возможность использовать урок длительное время.
  14. Сходите на свидание. Вы свободны, следовательно, имеете абсолютно полное право на общение с противоположным полом. В 1-е время будет сложно, но необходимо преодолеть в себе всё это чувство. Успешный подход даст вновь ощутить в себе уверенность.
  15. Живите сегодняшним днём. Жить сегодняшним сложно, чем кажется. Воспоминания берут вверх, сосредоточиться на себе трудно. Составьте перечень занятий, придерживайтесь ему.
  16. Полюбите себя. Большое число заболеваний, депрессий выражается в неуверенности после расставания. Страдает, относится к себе небрежно. Избавиться от всех негативных чувств помогут добрые слова, подойдите к зеркалу, озвучьте комплименты.
  17. Запишитесь на приём к психологу. Нет ничего зазорного в том, чтобы прибегнуть к специалисту. Психолог всё выслушает, даст наставление, поможет избавиться от эмоциональной усталости.
  18. Найдите его недостатки. Любая личность состоит из изъянов. Попытайтесь отыскать их в возлюбленном. Иллюзия идеала исчезнет, а вы заново начнёте жить.
  19. Напиши прощальную записку. В многочисленных случаях эффективный метод. Напишите себе о переживаниях, отчего расставание было неизбежным выходом. Излейте всё целиком, понимая, что письмо не дойдёт до получателя. Благодаря этому станет намного легче, можете суметь отметить то, чего никак не осмелились высказать ранее. После того, избавьтесь от послания. Это станет окончательной стадией в ваших взаимоотношениях.
  20. Избегайте зависимости. Стремление к возврату о прошлом, может не избавить от чувств, а исключительно усугубить задачу. Чтобы покончить случай с депрессией, постарайтесь уделять больше времени себе, родным.

  • Хранить обиду за поступок. Минувшего не вернёшь. Отсутствует смысл винить во всём содеянном возлюбленного. В 1-е часы абсолютно реально ощущать ярость, злобу. Однако в том случае, если всё выльется на юношу, в дальнейшем станете раскаиваться о поступке.
  • Пить алкоголь. После спиртного, нереально остановить угнетённое чувство. Процент выпитого возрастёт. Затем осведомитесь обо всех звонках, сочиненных СМС напрямую от возлюбленного.
  • Ждать возвращения. Ждать долгожданный случай возвращения немыслимо. Возможна абсурдная история осмысления оплошности — возврата возлюбленного. Но всё ждать триумфального момента возвращения или рассчитывать на себя? Избавьтесь от ожидания.
  • Сводить счёты. Пережить все безответные чувства сложно. Необходимо избавиться от дурных мыслей. Гоните идеи о мести прочь, ведь такое поведение делает вас слабой и усложняет эмоциональное состояние. Смиритесь с поступком.
  • Вести развязный образ жизни. Незачем совершать опрометчивых поступков. Пляски, распивания, всё может увидеть руководитель, отец, мать, товарищи, бывший возлюбленный. Любой случай может всё перечеркнуть. Ведь некоторые находят риск для своего здоровья, начинают искать успокоение в случайных связях.

Обоюдная влюблённость возвышает, нередко даёт себе успешно завоёвывать цели гораздо результативнее, не взаимная – доставляет чувствам совершенно противоположный эффект. Любой способен стать инициатором разрыва отношений, а обратный результат способен сделать над собой победу — простить партнёра. Обязательно следует помнить, такое положение может случиться с каждым.

После расставания с близким партнёром, непосредственно следует предоставить себе реальный шанс на совершенно новое будущее. Ведь наш окружающий мир — дар, подаренный нам живой природой. Судьба может поджидать где угодно. При этом судьба, неожиданно окажется яркой, насыщенной, быстро сумеет совместно проделать с вами важный путь.

Как забыть любимого человека: ценные советы

Прошла любовь, завяли помидоры, сандали жмут, и нам с тобой не по пути! Да, мы привыкли шутить над любовью, когда она счастливая и когда она несчастная. Между тем, порой бывает совсем не до шуток. Все прошло, конец, финал. А быть может ничего вообще не было и быть не могло, но он повсюду: в душе, в сердце, в голове… Как освободиться? Как забыться? Как снова стать собой? Как забыть любимого человека и стоит ли забывать?

Что сделать, чтобы забыть

С делами сердечными все всегда сложно и крайне индивидуально. Кто-то с легкостью открывает новую страницу, оставив за плечами все былое, а кто-то засыпает и просыпается с тем, кого рядом уже нет. Решаясь на любовь, мы должны быть готовы не только к радостям, но и к мукам. Это нормально, ведь у нас нарабатывается психологический опыт, на котором мы учимся. Но, конечно же, лишь в том случае, если это не приобретает патологические формы, а любовь превращается в яд для души и тела. Еще выдающийся лекарь древности, Авиценна, рассматривал любовные страдания как заболевание. Временами жаль, что нельзя, как в компьютере, нажать «Delete» и все забыть. Увы, с душой и сердцем все сложнее. Придется терпеть и много работать…

Если нет ни боли, ни страданий, возникает логичный вопрос: а была ли любовь?! Не спешите. Дайте себе время отвыкнуть, переболеть и телом, и душой, чтобы однажды, встав поутру и набрав в грудь воздух, наконец-то пропеть:

Я не болею тобой

От февраля до Москвы,

Как сигаретами дым.

Просто ветер опять,

Всё просто смыло водой,

Если переждать и перетерпеть не выходит, придется провести более серьезную работу над собой и своими загнанными в угол чувствами.

Стараясь позабыть любимого человека, не спешите переключаться на другой объект для новых отношений, пытаясь заполнить брешь чем придется. Можно, конечно, пробовать и клин клином вышибать, но, как правило, ничего хорошего из этого не выходит. Пытаясь заглушить боль любыми средствами, вы лишь наломаете дров и наделаете глупостей, от которых Вам станет еще больнее и обиднее. С поиском замены лучше немного повременить. На первых порах переключайтесь на работу, хобби, семью. Мозг устроен так, что сразу думать обо всем невозможно. Вот и направьте свои мысли не в бесполезные самотерзания, а в полезную деятельность. Хватит заниматься садомазохизмом! Если делать вообще ничего не хочется, сделайте над собой усилие! Под лежачий камень вода не течет!

Не закрывайтесь и не оставайтесь наедине со своими тревогами. Старайтесь побольше быть на людях. Займитесь спортом, купите абонемент в бассейн, в фитнес-клуб, начните бегать по утрам. Польза будет и для души, и для тела. Вот только снова и снова заводить с подругами душещипательные беседы все о Нем же не стоит.

Уберите с глаз все то, что связано с любимым, что заставляет о нем думать. Соберите все в коробку и решительно отправьте в кладовку или подвал, если выбросить рука не поднимается. Не нужно звонить и просить забрать свои пожитки. Чем меньше контакта – тем быстрее наступит выздоровление. Если нужно, сам позвонит, приедет и заберет. Сотрите все контакты: телефон, имейл, аська, скайп…, чтоб не возникало соблазна услышать голос, узнать, как он там… Если вы вновь и вновь будете перечитывать его поздравления, пересматривать подарки и слушать Вашу музыку, вновь и вновь воскрешая в памяти все былое, горько заливаясь слезами, ничего не получится. Не стоит также посещать места и заведения, где вы часто бывали вместе. Вот здесь он ждал вас полчаса под дождем с букетом роз, а здесь вы вместе ели пиццу, смеялись от всей души и были бесконечно счастливы, а вон там, в парке, целовались, кружась вместе с золотистой листвой… А может пройти мимо его офиса и взглянуть припаркована ли его машина на стоянке? Не нужно! Таких «там» и «тут» накопилось немало. Ваша цель – забыть!

Почему расстались? Почему не вышло? Разве все было идеально и безоблачно? Так зачем вновь и вновь воскрешать в памяти идеальные картинки? Или, быть может, вы любили не человека, который был рядом, а самою собой придуманную картинку? И тогда вопрос о том, как забыть любимого человека, отпадет сам собой. Возникает вопрос совершенно другого рода: а был ли мальчик?! Да и вообще, зачем вам тот, кому вы не нужны? Вы достойны большего. Вы достойны не только любить, но и быть любимой.

Ну вот, теперь вы снова понимаете, что на нем свет клином не сошелся, жизнь продолжается и она прекрасна! Не нужно думать, что все мужчины одинаковы и что все они козлы. Это не так. Оглянитесь вокруг. Может, вы кого-то не замечаете? Не зацикливайтесь на прошлом, мечтайте о будущем. Любите не кого-то конкретного, а вообще.

Чему радоваться спросите? Тому, что вы способны любить. Тому, что любовь у вас была. Почему все обязательно должно быть с болью и страданиями? Будьте благодарны за прекрасные моменты, которые у вас были. И пусть живет, и пусть будет счастлив… Отпустите, простите и живите дальше.

Пусть любовь совсем короткой будет, пусть

И горькая разлука.

Близко от тебя пройти позволь

И запомнить голос твой…

Перестать вспоминать любимого человека, особенно, когда он действительно был любимым непросто, но возможно. Не зря древние говорили: Проходит все. Пройдет и это… Время лечит. Чего уж точно не стоит делать, так это искать забвенье на дне бутылки, в пригоршне таблеток, на острие лезвия и на подоконнике десятого этажа. Это бессмысленно, ведь болит, как правило, душа, сердце, ну порой еще некоторые части тела… И если тело болеть и перестанет, то душа имеет все шансы оказаться вечной и кто даст гарантию, что боль не останется в ней…

  • Только потеря памяти может реально помочь. Все эти переключения и прочие советы действительно хороши, но, когда дело доходит до практики, ты понимаешь, что у тебя же «особенный случай». Главное – не стараться сразу же переключиться на кого-нибудь другого. Потом пройдет несколько дней и будет еще больнее. Но, вообще, время – лучший способ. Со временем удастся забыть практически кого угодно.

    да ..время сотрет кого угодно..

    у меня не получается,

    время не стирает, встретились через 25 лет и хоть волком вой

    Наталья, у меня такая же ситуация. Как вы справились.

    Very inofrmative and trustworthy blog. Please keep updating with great posts like this one. I have booked marked your site and am about to email it to a few friends of mine that I know would enjoy reading

    My pc damaged in the new ownership of my brother early 2011. We turned it on and all we could eventually access was a pages for people who can understand pc setups. So we scrapped it I took out a few hardware forget to take the useful ram for another pc and morhetboard is on my brothers wall as decorum. I did find the mobo specs but could not upgrade the video card I returned it.

    Не видеть, не слышать, не говорить с ним или о нем. Полная изоляция от него. И время все лечит. Все проходит со временем или приглушается, потухнет. А так надо подумать, если вы расстались с любимым, значит есть причина. И надо эту причину принять и осмыслить. Сложнее если смерть разлучает, но и здесь время тоже лечит. Тяжелая тема конечно, время и еще раз время.

    Да, очень нелегко расставаться с человеком, когда чувства еще живы. Надо понимать, что быстро забыть любимого человека не получится, для этого нужно какое-то время, причем для всех оно разное. Согласна, глупо пытаться выбить клин клином и искать новую любовь, чтобы избавиться от душевной тоски. Лучше просто подождать пока боль утихнет сама собой и все забудется.

    Если нужно кого-то забыть, то, этот человек уже по умолчанию любимым называться не может. Тут большую роль играет скорее привязанность. Любимого человека незачем забывать, с ним, наоборот, хочется быть. Конечно, бывают ситуации, когда любовь не взаимная. В таких случаях поможет только одно: нужно полностью удалить это человека из своей жизни. Никаких фото, смсок в телефоне и т.д.

    А если не знаешь расставание это или нет,человек молчит не идёт на контакт,хотя знаю что жив здоров

    Сама почти в таком же состоянии

    Надо быть сильным человеком. Сильный человек – это не тот, у которого все хорошо. Это тот, у которого все хорошо несмотря ни на что….

    Уже месяц прошел, а все как вчера…. Я даже не знаю что делать. Расстались по телефону — бред какой-то. Ни когда ни чего для меня не делал, но умел быть вовремя нежным и заботливым. И слова любви словно затуманивали разум. Даже когда расстались он умудрился мне написать, что ему меня очень не хватает, словно душу рвет на части. Разум понимает, что надо бежать, а сердце тянется к нему и плачет от тоски.

    А если правда ничего с собой сделать не можешь. Я уже 3 месяца забыть не могу. Я его как будто чувствую, что он со мной. И мне никто не нужен кроме него.

    а я еще от любимого жду ребенка. от этого еще больнее. хочется нажраться. а нельзя. и поплакать нормально нельзя. ребенка жалко. и ты каждый день просыпаешься и понимаешь что его частичка всегда с тобой рядом.

    У меня такая же ситуация, 4 месяца прошло, а он все такой же родной..

    ЗНАЕТЕ. А ВЫ ПРАВЫ….МЕНЯ ИЗ НУТРИ ЛОМАЕТ ОТ ТОГО ЧТО ЕГО НЕТ РЯДОМ,У НАС ОБЩИЙ РЕБЁНОК ОЧЕНЬ ХОРОШАЯ ДЕВОЧКА,А ОН ,А ОН СМОГ ВСЁ ЗА РАЗ ЗАЧРКНУТЬ,Я ЗНАЮ ЧТО У НЕГО ЕСТЬ ДРУГАЯ И НЕ ОДНА,Я ПРОСИЛА ЧТОБЫ ВЕРНУЛСЯ ПРОСИЛА ПРОЩЕНИЯ САМА НЕ ЗНАЯ ЗА ЧТО,А ОН,ОН ПРОСТО ДЕЛАЛ ВИНОВАТОЙ МЕНЯ МНЕ ОЧЕНЬ ТЯЖЕЛО В НУТРИ НЕ ПОНЯТНОЕ ОЩУЩЕНИЯ ПУСТОТЫ,ОБИДА БОЛЬ НЕНАВИСТЬ ВСЁ СМЕШАЛОСЬ,НИЧЕГО НЕ ХОЧУ ДЕЛАТЬ МОЯ ЖИЗНЬ,КОФЕ И СИГАРЕТЫ,ПОНИМАЮ ЧТО ДОЛГО ТАК НЕ СМОГУ ПОЖАЛУЙСТА ПОМОГИТЕ

    Очень больно читать. А почему всегда страдают женщины? Такое ощущение что мужчинаМ все равно. Они могут зачеркнуть столько лет совместной жизни и т.д. Почему? . и начать уже с другой бродить . Очень больно….

    Crop is just about never a limiting factor to the size of your arirms,pioveding that you have a LOT of Croppers next to your army that is continually sending crop to the capital.The only limitation is time.

    узнаю себя…Слава Богу, всё и правда прошло.Года два меня мытарило точь в точь…

    Елена, здравствуйте! Хотела спросить: Вы побороли чувство привязанности?

    Не могу забыть молодого человека уже два с половиной года. Расстались по его инициативе. Долго переживала, страдала, столько слез и нервов ушло. Он уже нашел другую, а я всё еще не могу поверить, что любовь у меня не взаимная. По вечерам плачу в подушку, в мыслях представляю как бы мы помирились, составляю диалоги в голове. А когда удаётся его увидеть, всю трясет и сердце бьется так сильно… Но он даже не смотрит в мою сторону.. И душа рвется изнутри. И советы не помогают вообще, ерунда это всё. И внешность меняла достаточно кардинально, и с другими парнями флиртовала, и все фотографии и вещи, о нём напоминающие рвала и выкидывала. Ничего не помогает, из головы его выкинуть не получается. Старалась подавлять, не думать, отвлекаться и рубить на корню мысли о нём. Гуляла, отдыхала, но как оставалась одна, опять всё накатывало. Просто не получается. Я не знаю, что мне делать. Пожалуйста, подскажите, как мне подавить мысли о нём, как забыть, как не думать. Эти два года без него рядом, но с ним в мыслях, меня просто измучили.

    Как изолировать себя от него если мы работаем на одой работе, и даже скажу больше, на одном этаже(

    Когда женщина после мук расставания расцветает,возвращаются почти все бывшие 80-90%.Только войти в одну воду дважды получается лишь у единиц. У меня не получилось,хоть и хотела этого оч. 3 года прожили вместе после расставания,правда я теперь их считаю вырванными из жизни…Сама уже не могла с ним жить и не захотела даже ради сына.

    У меня вообще беда,знаем ддруг друга с рождения долго не виделись,и тут на одном мероприятии встретились оба в браках оказалось любовь такая.Через месяц я развелась он ушёл из семьи.Семь месяцев прожили за это время уходил три раза через три дня возвращался.Сейчас опять ушёл в семью но шлёт что очень любит скучает.У меня просто ни кто не понимает что творится в душе,такие чувства первый раз,не знаю что делать как забыть. Казалось бы что со временем они должны утихнуть а мне все хуже и хуже.даже мысли о самоубийстве посещают,от того что люблю его настолько сильно.

    Я будучи замужем полюбила другого человека.(иза не блого приятной ситуацие в семье.) Уже прошло почти три года, а я всё не могу забыть этого человека. Я не знаю что делать?. У нас с этим человеком общий ребенок,но он его не воспринимает как своего. Это вся ситуация так на меня давит. Я знаю что виновата сама! Но как теперь унеть эту боль, я не знаю.

    Забавно, а если я учусь с ним в одном институте и 24 часа его вижу? Что мне делать? Как забыть

    Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник

    Источники:
    20 способов забыть любимого максимально быстро
    На первоначальной стадии избавиться от любимого мужчины сложно. Это болезненное чувство, с которым придётся столкнуться.
    http://womaninstinct.ru/lubovisex/8510-20-sposobov-zabyt-lyubimogo-maksimalno-bystro.html
    Как забыть любимого человека ценные советы
    Как освободиться? Как забыться? Как снова стать собой? Как забыть любимого человека и стоит ли забывать?
    http://3ladies.su/relations/he-and-you/kak-zabyt-lyubimogo-cheloveka.html

  • COMMENTS