Как прийти в себя после расставания с парнем

Как прийти в себя после расставания с парнем

Как прийти в себя после расставания быстрее: говори!

П осле болезненного расставания ты, вероятно, попытаешься взять себя в руки — и вероятно, весьма успешно. Но напрасно: согласно результатам исследования, проведенного Университетом Аризоны, сдерживание чувств мешает пережить разрыв отношений.

При проведении исследования ученые опрашивали добровольцев об их прошлых романах и об их поведении после окончания отношений. Тема интимная — не всякому расскажешь. Однако те добровольцы, что охотно и подробно рассказывали о своих расстроенных чувствах, куда лучше оправились от расставания, нежели те, кто держал все в себе и коротко отвечал на вопросы.

«Разрыв отношений, как правило, влечет за собой множество перемен в нашем понимании самих себя, — замечает автор исследования Дэвид Сбарра. — Если замкнуться и запретить себе думать (тем более — говорить) о произошедших изменениях, коллапс будет еще очень долго напоминать о себе. И напротив: чем раньше ты начнешь обдумывать и обговаривать случившееся, тем быстрее найдешь выход из ситуации.

Найди человека, способного понять произошедшее, и расскажи, когда ты впервые понял, что ваши отношения дали брешь, проанализируй сам момент расставания и то, как твой роман повлиял на твое восприятие отношений в принципе.

«Как правило, мужчинам нужно от двух до трех месяцев, чтобы восстановиться после расставания, — утверждает Сбарра. — Но это не вопрос времени. Важно, чтобы при переходе к следующим отношениям ты освободился от гнета старых и поставил перед собой новые цели, сформированные с учетом опыта предыдущих ошибок».

Источник:
Как прийти в себя после расставания с парнем
Чем болезненней разрыв, тем детальней его надо обсудить.
http://www.mhealth.ru/health/mind/1564890/

Не могу прийти в себя после расставания с парнем

Здравствуйте. Мне всего 18 лет, и, возможно, вы сочтете это за подростковый бред или еще что-то, но, все же я не могу прийти в себя после расставания с парнем. Учусь в колледже, в семье одна, живу с мамой и папой. Пол года назад я встретила парня, с которым у нас завязались отношения. До него у меня парней не было, я была зациклена три года на парне по переписке, которого я никогда в живую не видела.

Этот парень, которого я встретила, буквально научил меня жить так, как жил он. До него я редко когда гуляла где-нибудь, мои «гульки» ограничивались посиделками во дворе с подругой пару раз в неделю. С появлением этого парня моя жизнь полностью изменилась. Мы гуляли каждый день по самым красивым дворам города, он был внимателен ко мне, ухаживал за мной, он был первым парнем, с которым я по-настоящему поцеловалась. Это действительно были прекрасные моменты моей жизни. Мы были с ним как лучшие друзья: баловались, шутили, могли даже поиграть в прятки или в квача, мы были с ним как дети.

Но, спустя несколько месяцев наших отношений он узнал, что его отправляют на обязательную практику в другой город на все лето, тогда он сказал мне, что не уверен в себе, ведь мы не будем видеться с ним столько же, сколько вообще встречаемся, но при этом говорил, что расставаться он не хочет, я сказала ему, что понимаю его, и только время покажет, что да как.

В итоге, на следующий день он обманул меня, так как мы должны были вместе ехать на день рождения его подруги, но он сказал, что просто попьет чай с друзьями, и мне незачем с ним ехать, так как «тусовки» не будет. Позже выяснилось, что она была, ему я ,правда, об этом не сказала. Он пришел домой, написал мне как не в чем не бывало, в ответ на это я спросила его «почему он еще не расстался со мной» в ответ он сначала говорил: «С какой стати мы должны расстаться», а через пять минут поменял решение и сказал, что ничего ко мне не чувствует.

После этого на следующий день он уехал. И тут меня как отрезало от внешнего мира. Я снова осталась одна, он научил меня жить на полную катушку и ушел. А без него у меня жить так не получалось. Я перестала общаться со своими друзьями, многие сами отвернулись от меня, так как я ходила как овощ и даже поговорим с кем-то толком не могла. Гулять с другими парнями пробовала, заканчивалось все тем, что я начинала плакать и убегала.

В итоге, через месяц он приехал сдавать экзамены, я предложила ему встретиться, он согласился. Разговор сначала не завязывался, а потом он предложил выпить, я я выпила с ним и он начал расспрашивать меня о моих проблемах, с какой стати он решил, что они у меня есть, я не знаю. Но я взяла и рассказала ему, что мне без него не совсем сладко, в итоге он обнял меня, извинялся, я спросила о том, конец ли это окончательный, он сказал, что ничего загадывать не хочет, так как сам не знает.

В итоге он снова уехал, позже я позвонила ему когда напилась, звала его гулять, так как он снова приехал на пару дней, он сказал перезвонить, я перезвонила и он не взял трубку, и все. На этом все закончилось.

Уже больше месяца не я, не он друг другу не пишем.

Но, я не могу сама для себя поставить в этом всем точку. Я не могу прийти в себя. Я сижу целыми днями, а если и иду гулять, то сильно жалею об этом, так как никто не может заменить мне его. Я просто не могу отпустить его, потому что все еще жду. Но, чего мне ждать? Если бы я была ему нужна, то он никогда бы так не поступил.

Меня воротит от всех парней, это продолжается уже три месяца, сколько же еще это может продолжаться? Вот вроде уже и все, полегчало, а потом по новой. Я и работать пошла, чтоб забыться, и путешествовала, но ничего не помогает. Что же мне делать? Я не могу смириться с тем, что это были просто подростковые отношения, которых будет еще тысячи. И не могу поверить в то, что он будет кто-то еще, кому я так откроюсь, так как я кроме него не хочу и слышать о других.

Источник:
Не могу прийти в себя после расставания с парнем
Имя: Алиса Здравствуйте. Мне всего 18 лет, и, возможно, вы сочтете это за подростковый бред или еще что-то, но, все же я не могу прийти в себя после
http://migsovet.ru/ne-mogu-prijti-v-sebya-posle-rasstavaniya-s-parnem.html

COMMENTS