Как забыть человека который нравится

Как забыть человека, который нравится?

Сфера человеческих взаимоотношений – одна из самых сложных и неоднозначных областей изучения психологии. Она провоцирует чуть ли не наибольшее количество наших эмоций. К сожалению, не всегда положительных. Гармонии в отношениях с другими людьми достичь непросто, но вполне возможно, если ваши цели и взгляды на мир в целом совпадают. В противном случае задача значительно усложняется, но тоже не является неразрешимой. Просто результат будет отличаться от желаемого, хотя при должном усилии может стать приемлемым и даже достаточно комфортным для обеих сторон.

На первый взгляд эта идея может показаться просто абсурдной, тем более для страстно увлеченного своим неприступным «объектом» человека. Однако мы искренне советуем сделать глубокий выдох (фигурально выражаясь) и обдумать такие аспекты (выражаясь уже совершенно буквально):

  1. Нормального, психически уравновешенного человека (а мы уверены, что именно таков адресат вашей симпатии), невозможно заставить испытать чувства, которых нет. Он может по какой-то причине сымитировать эмоции, но навязать их против воли вы не сможете. Так зачем же вам ненастоящие, притворные отношения, которые рано или поздно все равно проявят свою истинную природу? Насильно мил не будешь, и народная мудрость в этом очень глубока. Ничего хорошего из искусственно созданной связи не получится, поэтому просто не создавайте дополнительных проблем, не портите карму ни себе, ни другому человеку.

Итак, вы твердо решили забыть человека, который нравится, но общение с которым не сулит счастливых отношений. Он может быть равнодушен к вам или любить кого-то другого, быть женатым/замужем или вообще придерживаться альтернативной сексуальной ориентации. В данном случае это не принципиально – главное как можно быстрее и эффективнее избавиться от навязчивого желания быть с ним. Для этого вам понадобится решимость и сила воли. А помочь могут наши советы:

  1. Информационная блокада. Самый результативный способ, который помог многим в ситуации, подобной вашей. Он действует по принципу «с глаз долой – из сердца вон» и действительно работает. Вам нужно избавиться не только от мыслей и фантазий о милом друге/подруге, но и ото всего, что может напомнить вам о нем. Для этого безжалостно выбрасывайте (или хотя бы спрячьте на время, пока чувства не пройдут) все вещи, которые каким-то образом связаны с объектом симпатии, а тем более подарки и общие сувениры. Фотографии, видео-записи, смс и сообщения на автоответчике. Если это не поможет притупить ваши эмоции, то контакты в телефонной книге, социальных сетях, скайпе и прочих мессенджерах тоже решительно отправляйте в мусорную корзину. В наш век высоких технологий вы со временем сможете без труда их восстановить, но сейчас нужно свести к минимуму все зацепки и возможности общения.

Процесс отказа от сильной симпатии у большинства людей сопровождается нестабильным эмоциональным состояниям. Сейчас вы тоже, вероятно, склонны, к импульсивным и не вполне обдуманным поступкам. Поэтому постарайтесь контролировать каждый свой шаг и воздерживаться от:

  1. Сладостей. Заедать печаль мороженым и конфетами – популярный способ забыться, не раз воплощенный в кинематографе. Не идите по следам вымышленных героев: их лишний вес – это всего лишь грим, тогда как ваши наеденные лишние килограммы не прибавят вам ни здоровья, ни гармонии, ни уверенности в своих силах на личном фронте.

  • Перепечатка информации возможна только с разрешения администрации данного сайта и при наличии активной индексируемой ссылки.

    Как забыть человека, который нравится?

    Для того чтобы забыть человека, который нравится, в первую очередь нужно задать вопрос, какие чувства этот человек вызывает. Возможно, это просто легкая симпатия или же физическое влечение. Если не проанализировать сначала эти чувства, то избавиться от них будет очень тяжело — практически невозможно.

    Постепенно забыть о человеке возможно, если меньше думать о его достоинствах, а больше — о недостатках. Нужно вспомнить плохие моменты с этим человеком, о том, что в нем плохого. Эти мысли будут отталкивать от этого человека, к которому когда-то была симпатия. Также нужно помнить, что он — ни чем не примечательная личность, такой же, как все. И существуют другие люди — возможно, даже лучше. Нужно заводить новые знакомства, а не оглядываться в прошлое.

    Нужно научиться контролировать свои мысли. Если объект симпатии приходит в голову, следует сразу же чем-то отвлекаться — не нужно давать этим мыслям оставаться. Можно придумать хобби, погрузиться головой в какую-нибудь работу, не давать мыслям об этом человеке быть в голове. Со временем эти мысли станут уменьшатся, а потом и вовсе исчезнут. Таким образом можно подавить симпатию силой мысли.

    Также следует избегать контакта с этим человеком, стараться не находиться с ним в одном и том же месте. Если это коллега по работе или одноклассник в школе — будет сложнее. Но все же желательно прервать все связи, нужно удалить его с телефона, со страницы в контакте — везде, где он присутствует. После того как удаление произойдет, в душе может возникнуть какое-то облегчение — значит, это верный путь, и подавить влечение станет легче.

    Даже если этот человек удален везде, где только можно, важно осознать, что все отношения прекращены, надежды на будущее не будет. Жизнь коротка, не нужно строить иллюзии — лучше идти вперед к новому — возможно, более прекрасному. Нужно смириться с тем, что человек, который очень нравится, никогда не вернется. Лучше его просто отпустить, пожелав ему счастья.

    Главный момент — не стоит искать в новом избраннике похожие черты человека, к которому когда-то проявлялась симпатия. Тем более нельзя сравнивать их. Иначе новые отношения никогда не будут складываться нормально, зато мучения гарантированы. Нужно понять, что все кончено, что была долгая работа над тем, как забыть человека, который нравится. И нельзя просто так пустить все на самотек. Это даже неуважение к себе.

    Самым лучшим выходом, чтобы забыть того, кто нравился, будет работа над собой. Можно поменяться физически. К примеру, покрасить цвет волос, сделать новую стрижку, заняться своим телом. В общем, менять внешность, меняться к лучшему. Если человек меняется снаружи, то он меняется и внутри. Также главное — не забывать улыбаться. Улыбаться всегда, даже если иногда станет грустно из-за объекта симпатии. Сейчас стоит найти новое занятие и новых друзей, которые не дадут скучать, а уж тем более — думать о прошлой пассии.

    Автомашина — на сегодня самый удобный и мобильный способ передвижения. Испуг и впечатлительность могут вызвать страх на дороге. Есть несколько психологических рекомендаций как перестать бояться водить машину.

    Как подготовиться к операции: психологическая полготовка

    С самого моего детства я был «неформалом», я прошел весь возможный, наверное, путь ребенка из неполноценной семьи, я был, по очереди: панком, толкинистом, анимешником, рейвером и готом, однако успевал и учиться: получил образование журналиста. Теперь

    Работаю бизнес-аналитиком в ИТ компании. Трудно выцепить какие-то хобби, в принципе легок на подъем и за любой кипеш:) я гурман, вкусная еда сводит с ума, о путешествиях и проведенном вечере могу судить по кухне:) третий год учу немецкий язык, но рез

    PR-менеджер тире журналист. Родом из малюсенького Сибирского поселка. Потом пять лет в Кемерово, потом полгода в Новосибирске. Теперь уже полтора в Москве. Пока отсюда особо не тянет никуда. Только на время — куда угодно)

    Я киноман, фотоманьяк, жить не могу без путешествий и музыки. Наверно, это самое главное. Работаю в отделе международного сотрудничества одного НИИ, но хочу поменять сферу дейтельности. Меня манит туризм и все что с ним связано.

    Просто люблю готовить и все тут, а особенно эксперементировать со старыми рецептами, добавляя в них какие-нибудь новые ингредиенты. Так приятно когда скажут: «Как вкусно!» на твою стряпню. Борщ я варю так, что иная хозяйка позавидует! И буженину дела

    Несколько слов о том, как забыть человека, который нравится

    Одной из сложнейших и неоднозначных областей изучения человеческой психологии, без всякого сомнения, является сфера наших взаимоотношений друг с другом. К сожалению, получаемые эмоции не всегда бывают хорошими. В данной статье мы как раз поговорим о таких переживаниях и узнаем, как забыть человека, который нравится.

    Гармонии во взаимоотношениях с другими людьми достичь не так уж и просто, однако вполне реально, если наши взгляды на жизнь и мир в целом совпадают со взглядами наших оппонентов. Но что делать, если человек, который вызывает у нас достаточно сильную симпатию, вдруг не хочет отвечать нам взаимностью? Здесь есть некоторый выбор:

    • постараться добиться его расположения;
    • попытаться найти ему альтернативную замену;
    • принять ситуацию такой, какая она есть;
    • забыть его.

    Последний вариант наиболее предпочтителен, но максимально сложен в моральном понимании. Как забыть человека, который нравится? Что же необходимо сделать для этого, на какие жертвы пойти? Об этом мы расскажем вам чуть ниже. Прежде необходимо понять, что рациональность такого подхода, естественно, противоречит тем эмоциям, которые пылают в человеке, но вместе с тем имеет много логичных аргументов в свою пользу. Переходим к главному.

    1. Воспользуйтесь методом информационной блокады. Данный способ помог уже не одному человеку. Действовать необходимо по принципу «с глаз долой — из сердца вон». Избавьтесь не столько от навязчивых мыслей о понравившемся вам человеке, сколько от всего того, что может о нем напоминать.

    2. Что еще можно сделать? Как забыть человека, который нравится? Нужно быть постоянно занятым! Задача-максимум — заполнить все свое свободное время увлекательными и полезными занятиями, связанными с прекрасными эмоциями. Самое главное, чтобы у вас больше не оставалось времени на мысли о том человеке, который нравится.

    3. Запомните, в этот период положительные эмоции необходимы вам как витамины. Развивайтесь — записывайтесь на курсы, делайте покупки. Одним словом, сосредоточьтесь на себе любимой (-ом), радуйтесь жизни. Помните о том, что в нашем организме есть замечательный катализатор внутренних ресурсов и отличного настроения — эндорфины. Они начинают продуцироваться в тот момент, когда нам хорошо, когда мы занимаемся приятными делами. Поэтому не кричите судорожно: «Помогите забыть человека!». Не ожидайте какой-то помощи, обновите свой гардероб, измените прическу, запишитесь на аэробику, в тренажерный зал, в бассейн и так далее.

    Это, пожалуй, наиболее действенные способы, как забыть человека, который нравится.

    1. Не заедайте свое горе сладостями. Это чистой воды стереотипы. Данный метод не принесет ничего кроме лишних килограммов.

    2. Не пейте и не пытайтесь уйти в запой. Сильная душевная опустошенность — это не что иное, как бездонная чаша. Вам будет все труднее остановиться. Не поддавайтесь искушению.

    3. Не голодайте! К такому способу прибегают весьма эмоциональные натуры. Дела сердечные действительно могут надолго отбить весь аппетит, однако полный отказ от еды — это наша слабость перед лицом испытания.

    Источники:
    Как забыть человека, который нравится
    Как забыть человека, который нравится. Зачем забывать человека, который нравится. Советы о том, как поэтапно, медленно и верно забыть человека. Что не поможет забыть человека.
    http://kakimenno.ru/semya-i-otnosheniya/otnosheniya/1644-kak-zabyt-cheloveka-kotoryy-nravitsya.html
    Как забыть человека, который нравится 1
    Как забыть человека, который нравится? Для того чтобы забыть человека, который нравится, в первую очередь нужно задать вопрос, какие чувства этот человек вызывает. Возможно, это просто легкая
    http://uznay-kak.ru/zdorove-i-uhod/psiholog/kak-zabyit-cheloveka-kotoryiy-nravitsya
    Несколько слов о том, как забыть человека, который нравится
    Одной из сложнейших и неоднозначных областей изучения человеческой психологии, без всякого сомнения, является сфера наших взаимоотношений друг с другом. К сожалению, получаемые эмоции не всегда бывают хорошими. В данной статье мы как раз поговорим о таких переживаниях и узнаем, как забыть человека, который нравится.
    http://fb.ru/article/127572/neskolko-slov-o-tom-kak-zabyit-cheloveka-kotoryiy-nravitsya

  • COMMENTS