Как забыть обиду на любимого

Забыть обиду, совет психолога

Обида – странное чувство. С одной стороны, это справедливая (как нам кажется) реакция на несправедливый поступок. С другой стороны, от разъедающего чувства обиды страдаем прежде всего мы сами, а не обидчик. Мы виним кого-то в чем-то, расстраиваемся, переживаем. Прокручиваем в памяти вновь и вновь неприятную ситуацию. Хоть и трудно забыть обиду, совет психолога однозначен – это сделать необходимо.

Фотогалерея: Забыть обиду, совет психолога

«Я не обижаюсь, я просто не забываю» — данное утверждение равнозначно тому, что вы так и не смогли простить. Обида — такое чувство, которое вас покинет только в том случае, если не бу­дет периодически воскресать в вашей памяти. Кто не обижается? Да, наверное, нет таких. Это заложено в нас природой, мы тем самым защи­щаем свое «Я». Мы стремимся ощутить себя личностью, не позволяющей нико­му причинять нам боль. Только вот есть одно «но»: данное чувство, защищая, может уничтожить вас же самих. Ведь первая возникающая реакция — ответить тем же, а этого психологи советуют ни в коем разе не делать!

Каждый день мы в своей жиз­ни сталкиваемся с людьми раз­ных взглядов, ценностей. Порой, что приемлемо для нас, не допуска­ют у себя в жизни другие. Вы кому-то отказали в помощи и счи­таете, что это нормально, так как вы никому ничем не обязаны. Зато для другого ваш поступок оказался психологической травмой. Ведь он ждал именно помощи. В этом слу­чае вы можете сказать, что не сто­ит чего-то ждать от других, не бу­дет и обид. Одной из причин обид на окружающих в действительнос­ти является наше ожидание того, что кто-то поступит так же, как мы считаем правильным, согласно на­шим взглядам, нашему воспита­нию. Но у каждого правда своя, так стоит ли обижаться, если мир устроен так относительно?

Все же есть и разные обиды. Одно дело, когда в сумасшедшей давке в автобусе вас толкнули. Вам неприятно, но вряд ли оби­дитесь на это, ведь прекрасно по­нимаете, что это не нарочно. Не­сомненно, другую реакцию у вас вызывает, например, несправед­ливое поведение близких людей. Гнев, боль, желание отомстить — это только горстка тех эмоций, которые у нас возникают. Но их достаточно, чтобы лишить вас сил и радости жизни. Если вы пусти­те обиду в свободное плавание, то со временем с ней справлять­ся будет сложнее и сложнее.

Истинное прощение имеет ме­сто в нашей жизни не так уж часто. Одно из мнений, почему мы дол­жны забыть обиду, заключается в том, что своим действием мы берем верх над противником. Тем самым роль обиженного мы заменяем на победителя. Казалось бы, должно стать легче, ведь мы отомстили. Но все же чувство тяжести не покида­ет. Да, все потому что мщение ни­чего не имеет общего с исцеляю­щим прощением, испытав которое, мы чувствуем себя счастливее.

Прощение, приносящее вам внутреннюю свободу, придет к вам тогда, когда вы осознаете, что вы не судья. А значит, не вам выносить кому-то вердикт. Чувство обиды слишком никчемно, и из своей жертвы оно способно также сде­лать объект для всеобщей жалости. Думаю, вам это не надо.

Забывайте обиды без всяких оговорок. Несомненно, прибить морально обидчика к стол­бу гораздо легче и можно сказать, что даже в чем-то приятнее. Ведь тем самым мы лелеем свои раны. И порой даже сами можем провоци­ровать поводы для клеймежки дру­гих — тем самым чувствуя над ними свое превосходство. Так вот, нужно либо прощать, либо не прощать вообще и учиться жить с этим чувством дальше. Но психологи советуют придерживаться первого варианта. Се­редины здесь не существует.

Про­щение, которое исходит корнями в вашу рану, как недолеченная бо­лезнь, будет периодически давать о себе знать. Вы можете со време­нем начать думать о своем благо­родстве, а за ней потянется мысль, что объект вашего великодушия вам за это обязан. А обидчик может так и не думать. И творить вещи на свое усмотрение, которые вам снова мо­гут нанести очередные раны. Зачем же тогда развивать эту спираль и тратить свое время на такое пустое и неблагодарное дело. Давайте лучше учиться прощать. Приготовь­тесь к тому, что переход от обиды к прощению не будет быстрым. И вот, что нам советуют психологи.

Еще один важный момент: умейте прощать и себя. Каяться и горевать над прошлыми ошибка­ми бесполезно. Это — признак сла­бого характера. К мудрости прихо­дят путем ошибок. Все люди не без греха, и мы не исключение. Если вы решились раз и навсегда забыть обиду, к советам психологов нужно обязательно прислушаться. И тогда процесс прощения пройдет быстро и безболезненно для раненых чувств.

© 2007 — 2018 allWomens.ru Все права защищены.

Любое копирование материалов сайта запрещено!

Сайт использует файлы cookie. Продолжая просмотр сайта,

вы соглашаетесь с использованием файлов cookie.

Данный ресурс включен в список разрешенной рекламы Adblock Plus.

Как забыть обиду и простить человека

Человека, который не испытывал бы страдания от обиды, найти наверное довольно сложно. Нахамил продавец в магазине, недооценили на работе, прозвучало грубое слово от домашних, и уже накатило чувство подавленности, не радует даже любимая мелодия и хорошая погода. Люди кажутся слишком злыми и несправедливыми

Знакомо? А что говорить об обидах более серьезных, как например предательство друга или любимого человека. Простить такого человека кажется очень сложно

Коротко понятие обида можно охарактеризовать как негативное чувство, которое возникает в человеке, как следствие каких-то действий против его личности или его интересов. Ключевое слово здесь «негативное», то есть все эмоции, переживаемые в этом состоянии относятся к негативным.

К сожалению, окружающий нас мир не идеален. Да и понятие идеала очень скользкое понятие. Ведь идеал во всех свой. Люди, с которыми нам приходится общаться порой настолько разняться от нас воспитанием, жизненными ценностями, что кажутся пришельцами с иной планеты. Часто слова или действия, направленные к другому и не имели цели обидеть, просто задели какие-то неизвестные другой стороне душевные струны. Ведь часто же можно услышать такую фразу: «У меня и в мыслях не было тебя обижать». Это правда, все дело в разности восприятия. Как сказал кто-то из мудрых: «От того что ты подумал, до того, что ты сказал, до того, что он услышал и как он это понял — очень длинный путь».

Как уже было сказано выше, обида – это негативная эмоция, носить в себе негатив, жить с ним непозволительно и вредно. Почему?

Как забыть обиду на любимого и нужно ли это делать?

По своему опыту знаю, о том что забыть обиду почти нереально, особенно когда она идет от любимого вам человека, хотя при этом выходит не от родственника. Это совершенно разное. И дело в том, что все зависит от вашего характера, и сможете ли вы перешагнуть данную обиду для продолжения отношений и тд.

Поговорить на эту тему серьезно. Если такое будет повторяться — лучше прекратить отношения. Выбирайте того человека, который будет вас устраивать во всём.

Смотря какая обида, а с другой стороны, если и в правду любите, то что толку обижаться, только сами себе вредите обидами. Не проще ли с любимым объясниться, и простить, чем в счастья дверь закрыть. Да, конечно есть вещи, которые нельзя прощать, это рукоприкладство и наркоманию, а все остальное можно и понять, и простить.

Хоть и сильно обидели,но с годами "стирается" немного.Время лечит все.Постарайтесь не вспоминать плохое,направьте свои мысли на будущее,ведь жизнь продолжается.Возможно со временем поймет,что обидел вас и попросит прощения.Помните вы достойны лучшего и не стоит тратить нервы на такого человека.

Смотря какая была обида! Если какая то мелочь. то просто забудьте. выкиньте ее из головы. А если дело например касалось измены. то лично я бы не простила. Изменивший однажды — изменит дважды и неединожды!Оно вам надо!? Хотя конечно вам решать!

Конечно если любите нужно научиться прощать обиды близкому человеку!Все совершают ошибки,главное если человек ее признал и раскаялся,то он заслуживает прощения. Просто отпустите эту ситуацию и вам сразу станет легче!

У меня есть крупный недостаток — хорошая память. Я точно бы не забыла само событие, но вот точно простила бы. И вам этого желаю.

Обида на любимого и как забыть обиду

Когда все станет на свои места и инцидент будет забыт, мы кроме извинений, заверений и обещаний, будем еще долгое время «смаковать» тот привкус сладости, даже упоения, который приносят обиды. Обида на любимого становиться орудием мести, когда мы начинаем коллекционировать, запирая до поры, до времени обиды на любимого в особом ящичке. Чтобы при удобном случае достать, сдуть пылинки и припомнить. Вот, мол, еще и такое было!

Если вы долго и болезненно переживаете обиду, нанесенную вам любимым, самое время задать себе вопрос: она случайная гостья в ваших отношениях или уже успела «прописаться»? И неужели у вас нет другого пути преодоления возникающих трудностей? А может быть, вы просто боитесь открыто признаться в том, чего же вам хочется на самом деле?

Поэтому, как только почувствовали желание пожалеть себя, любимую, срочно бери в руки ручку, листок бумаги и записываете все свои неоспоримые достоинства. Если у тебя будет повод гордиться собой и обида на любимого исчезнет!

С чем носить футболки

О чем свидетельствует ребристость ногтей?

Детские вредные привычки

При использовании материалов сайта обязательна индексируемая гиперссылка.

Источники:
Забыть обиду, совет психолога
Как чувство обиды влияет на человека, как быстро забыть обиду
http://www.allwomens.ru/10014-zabyt-obidu-sovet-psixologa.html
Как забыть обиду и простить человека
Как забыть обиду и простить человека Человека, который не испытывал бы страдания от обиды, найти наверное довольно сложно. Нахамил продавец в магазине, недооценили на работе, прозвучало
http://psychology-s.ru/kak-zabyt-obidu-i-prostit-cheloveka/
Как забыть обиду на любимого и нужно ли это делать 1
По своему опыту знаю, о том что забыть обиду почти нереально, особенно когда она идет от любимого вам человека, хотя при этом выходит не от родственника. Это совершенно разное. И дело в том, что все
http://www.bolshoyvopros.ru/questions/1523204-kak-zabyt-obidu-na-ljubimogo-i-nuzhno-li-eto-delat.html
Обида на любимого и как забыть обиду
Красиво сжатые губки, красноречивое молчание и полное отсутствие интереса к партнеру… Встав в «позу», мы заявляем окружающим, что не ожидали «такого» поведения. И, разумеется, заслуживаем др
http://8women.ru/ljubov-i-otnoshenija/10445-obida-na-lyubimogo-i-kak-zabyt-obidu.html

COMMENTS