Что делать для того чтобы забеременеть

Как забеременеть быстро и что делать, когда не получается

Как забеременеть быстро и что делать, когда не получается

Беременность может наступить при половых контактах в период овуляции, однако это не всё, что необходимо. Есть множество факторов, которые негативно влияют на вероятность забеременеть, мы расскажем вам о них, о том как их исключить, чтобы вы смогли быстро забеременеть!

Помни, что всё нижеуказанное актуально не только для тебя, но и для твоего партнёра!

Курящие женщины имеют меньшие шансы на быструю беременность. Ведь яйцеклетки закладываются еще при рождении девочки, и в течение жизни новых не появляется. Таким образом, все негативные воздействия и токсические вещества никуда не исчезают из яйцеклеток, и могут привести к бесплодию у женщины или к патологии у будущего малыша. Смолы и никотин накапливаются в печени, процесс очистки организма ухудшается, печень стремится работать более интенсивно и вырабатывает чересчур много андрогенов, то есть гормонов, повышенная норма которых мешает овуляции. Курение снижает уровень эстрадиола в крови, следовательно, шанс забеременеть уменьшается.

Учти так же, что твой курящий в подъезде сосед, не только нарушает закон, но и мешает твоей беременности!

Для осуществления быстрого зачатия, в рационе должны непременно присутствовать в достаточном количестве овощи и зелень, хлеб, крупы, оливковое или подсолнечное масло, чтобы получать витамин Е в необходимом количестве, и, конечно, фрукты. При овуляции рекомендуется ежедневно использовать в пищу бобовые и орехи. Чтобы забеременеть быстро, надо употреблять молочные продукты: ежедневно кушать свежий йогурт, творог или молоко с высокой жирностью.

Рацион для мужчин должен включать в себя орехи, рыбу и мясо. Перечисленные продукты повышают подвижность сперматозоидов.

Следует отказаться от сладкого, мучного и продуктов, которые содержат красители, консерванты и канцерогены.

Чересчур худые или чересчур пышные женщины могут столкнуться проблемой быстрого зачатия. Обычно, они появляются не совсем из-за веса, а в результате гормональных нарушений, по причине которых и возник лишний вес, потому неправильно приводить свой вес к принятым нормам при помощи диет для похудения, ведь это только навредит. Сначала, если вес намного отличается от нормы, обратитесь к врачу-эндокринологу.

Мужчины также должны задуматься о своем переменном весе, так как при его колебаниях вырабатывается меньше сперматозоидов.

Следует ограничить потребление лекарств, в особенности анальгетиков, антибиотиков и антигистаминных препаратов (от аллергии), которые препятствуют нормальному созреванию яйцеклетки.

Антибиотики отрицательно сказываются на печени, в которой наличие нарушений в работе препятствуют наступлению беременности. Антигистаминные препараты мешают возникновению овуляции.

Если вы используете смазки во время полового акта, они формируют среду, которая убивает сперматозоиды. Кто-то советует применять в качестве смазки яичный белок, даже не думайте делать это! В белке могут находиться множество патогенных микроорганизмов, лечение от которых лишь помешает забеременеть быстро.

Откажитесь от оральных ласк без презерватива, так как в ротовой полости существует другая микрофлора, кроме того, ферменты слюны разлагают сперматозоиды.

Стресс — одна из причин, препятствующих беременности. Порой у абсолютно здоровых пар при повышенной нервозности и на фоне стресса не выходит забеременеть быстро. Старайтесь чаще расслабляться: прекрасно помогает ароматерапия, аутотренинг и ароматические ванны, массаж, спа-процедуры, можно попробовать успокоительные травы.

Следует очистить собственное энергетическое поле. Говоря иначе, надо почисть карму, восстановить баланс энергий в своем организме, смысл не меняется в зависимости от названия.

Попросите искренно прощение у всех людей, кого вы обидели. Обязательно попросите искренно прощения у своих дедушек и бабушек, если же они уже умерли, сделайте это мысленно. Это не простой шаг, как может на первый взгляд может показаться.

Приобретите домой фикус. Растения прекрасно впитывают в себя негативную энергетику обитателей квартиры, в частности особенно растения, у которых большие листья. Когда очень много скапливается отрицательной энергии, растение может погибнуть или на время перестать расти. Если растение погибло у вас, обязательно закопайте его в землю, впоследствии можно завести иное. Вы сами убедитесь, как можно быстро помочь в лечении некоторых заболевании.

Не стоит бросаться словами и желать кому-либо зла, не жалуйтесь. Повторяйте: у меня всё будет отлично!

Приобретите талисман, это может быть небольшая мягкая игрушка, которая перейдет в наследство вашему будущему малышу.

Самое большое количество беременностей на практике происходит осенью и весной. В осенний период организм богат витаминами, в эти времена года температурный режим для жизнедеятельности сперматозоидов самый оптимальный, благодаря этому они наиболее подвижны.

Фертильный период — период цикла, во время которого наступление беременности максимально возможно. Он продолжается приблизительно шесть дней: 5 дней перед овуляцией и всего один день после. У женщины овуляция проистекает ежемесячно примерно в середине менструального цикла. Чтобы определить её, можно воспользоваться методом измерения базальной температуры. После овуляции температура поднимается на 0,2-0,4 градуса.

Базальную температуру следует измерять в прямой кишке ежедневно сразу же после пробуждения, не вставая с постели, после минимум 3-х часового беспрерывного сна. Существуют другие приемы измерения базальной (базовой) температуры: влагалищный и оральный, но они не являются стандартными.

Этот метод требует самодисциплины и отрегулированного режима дня, так как температуру следует измерять примерно в одно и то же время. На температуру влияет множество факторов физического и психологического состояния: недосыпание, принятый накануне алкоголь, кишечные расстройства, стресс, половой акт, болезни. Поэтому принято любые отклонения от нормы заносить в графу Пометки в нижней части графика.

Результаты замеров заносят в специальную таблицу, по значениям температуры строят график. Благодаря тому, что примерно за сутки до овуляции температура несколько понижается, а во время овуляции повышается на 0,3 — 0,6 градуса и держится на этом уровне до окончания цикла, на основании полученного графика можно наглядно судить о дате овуляции.

График базальной температуры 28-дневного менструального цикла. Автор: Tatata

Наиболее благоприятный период для беременности составляет: пару дней до овуляции, и сам день ее прихода.

Существует простой совет для пар, которые хотят забеременеть быстро, чтобы занятия любовью приходились на период овуляции, то есть наиболее благоприятный период для женского организма, заниматься сексом следует в период между 10-м и 18-м днями вашего месячного цикла (считайте первый день менструации – за первый день).

Не относитесь к занятию любовью приземлено. Это может испортить романтический, приятный и неповторимый момент зачатия вашего малыша. Занимайтесь с удовольствием любовью в течение нескольких месяцев просто немного раньше предполагаемого срока овуляции. Если вы вдруг поймете, что не можете по какой-то причине забеременеть, обратитесь за консультацией к специалисту.

Раньше полагали, что мужчине в течение нескольких дней необходимо воздерживаться от секса, чтобы дождаться наиболее фертильный период у женщины и чтобы накопилось у партнера больше семенной жидкости. Это верно, но отчасти. Изучения показывают, что чем выше частота эякуляция у мужчины, тем у него меньше спермы.

Но, нужно заметить, что «оплодотворительное» свойство семенной жидкости определяется частотой половых актов. Чем их больше, тем лучше основной фактор для зачатия – это подвижность сперматозоидов, следовательно, выше шансы забеременеть.

Также несколько актов за один день проявляют обратное действие – значительно снижается концентрация сперматозоидов, шансы наступления беременности понижаются.

От четырех половых актов в неделю – это самый оптимальный показатель для зачатия. Если вы воздерживаетесь, то считая с пятого-шестого дня, данная возможность снижается.

Оптимальный вариант частоты занятия любовью, чтобы забеременеть быстрее: ежедневный секс до фертильного периода, в середине менструального цикла через день.

Сперматозоиды имеют специальное средство для передвижения — жгутик, они передвигаются чрезвычайно быстро, преодолевая при этом массу препятствий, по этой причине зачатие может состояться в любой позе. Когда сперма оказывается во влагалище, сперматозоиды устремляются к матке вверх и попадают туда практически через пару минут. Какая-то часть спермы после полового акта вытекает, что абсолютно естественно, и не стоит беспокоиться по этому поводу.

Когда Вы сразу после эякуляции приподнимете бедра, сперма меньше вытечет, а её большая часть будет работать.

После полового акта можно полежать минут десять на спине, подложив при этом подушку под бедра или подняв вверх ноги. Все-таки не стоит после полового акта вскакивать и нестись по своим делам. Можно также постоять в позе березки на лопатках.

Будущему папе необходимо вести здоровый образ жизни, для этого надо отказаться от вредных привычек, исключить стероиды, алкогольные напитки, соблюдать режим отдыха труда и хорошо питаться.

Мужчине нежелательно носить тесное белье и принимать горячие ванны. Надо отметить, что яички у мужчины не просто расположены именно вне тела, чтобы вырабатывалась полноценная сперма, температура должна быть на градус ниже, нежели температура человеческого тела, а кроме того, важны маятниковые движения яичек.

Не надо паниковать, если забеременеть не получается быстро. Помните, что когда вы прекратили принимать оральные контрацептивы должен пройти хотя бы месяц. При использовании противозачаточных средств Депо-Провера, вам может понадобиться от полугода до целого года, до тех пор, пока снова не восстановится овуляция.

Женщины, которые моложе 30 лет, по мнению специалистов, могут не волноваться, если в течение года не удаётся забеременеть.

Если же Вы старше 30 лет, то процесс забеременеть несколько усложняется, потому не тяните с консультацией грамотного специалиста. Рекомендуемая схема от медиков для женщин: в возрасте от 30 до 35 лет представительницы прекрасного пола через 6-9 месяцев после несчастливых попыток забеременеть должны посетить доктора, 35-40-летним женщинам стоит обращаться после 6 месяцев напрасных стараний в консультацию, а женщинам после 40 лет – через три месяца половых отношений без предохранения.

Врачи – это не враги, они непременно помогут Вам забеременеть.

Фантазия – основоположник любых творений, ведь мысль материальна. Помечтайте, какой он Ваш будущий малыш, какой он будет, когда вырастет, представьте себе его внешность и характер. А если Вы умеете рисовать, просто нарисуйте его, а Ваши мысли непременно реализуются.

Источник:
Как забеременеть быстро и что делать, когда не получается
Беременность может наступить при половых контактах в период овуляции. Но овуляция и сперма высокого качества — это не все, что необходимо для быстрой беременности.
http://gdld.ru/zaberemenet-bystro-i-chto-delat-kogda-ne-poluchaetsya/

Что нужно делать, чтобы забеременеть?

Каждую женщину интересует вопрос: что нужно делать, чтобы забеременеть? Практически каждая женщина начинает остро ощущать тот момент, когда она уже готова стать матерью. Она заглядывается на малышей на улице, подсознательно выбирает коляску и кроватку для будущего малыша, ведет разговоры с мужем. Но помимо того, что каждой женщине хочется забеременеть очень быстро, ей хочется сделать это правильно.

Так что делать, чтобы забеременеть быстро и правильно?

1. Перед тем как приступить непосредственно к процессу зачатия, проведите небольшую подготовку.

сходите на обследование в больницу, сдайте анализы и узнайте о показателях вашего здоровья. Если у вас обнаружится какой-нибудь воспалительный процесс, сначала его следует вылечить.

сходите в стоматологию. Если есть кариес или другие проблемы, устраните их.

если есть какие-либо вредные привычки – откажитесь от них. Если вы хотите здоровых детей, то вместе с вами должен бросить вредные привычки и муж.

следует пропить курс витаминов.

питайтесь здоровой и полезной пищей.

2. Подготовка к зачатию.

Все подготовлено, все проблемы устранены, осталось выбрать подходящий момент. Для этого желательно знать день овуляции. В наше время этот момент совсем не сложно определить, поскольку можно купить специальные тесты для определения овуляции. Они очень похожи на тесты для определения беременности, но помогают определить день благоприятный день для зачатия. Следует отметить, что многие до сих пор пользуются календарными способами определения этого дня. Зачастую это действует, но бывают и сбои.

Многих интересует вопрос: возможно ли забеременеть перед месячными? Хотя на этот вопрос уже отвечали многие специалисты, основное количество женщин полагает, что такое невозможно. Это не правда. Забеременеть можно, но такие случаи довольно редко происходят. Если подумать логически и высчитать самые благоприятные дни для беременности, то кажется, что за пару дней до месячных наступление беременности просто невозможно. Если же допустить, что могут быть сбои, а также тот факт, что в месяц может быть две овуляции вместо одной, а также что сперматозоид может жить во влагалище женщины больше недели, то возможность забеременеть перед началом месячных вполне объяснима.

Поэтому, если вы хотите знать точную дату овуляции, лучше всего сделать специальный тест или измерять базальным градусником температуру, выстраивая график. Пользуясь этими методами можно достоверно узнать день овуляции. Вероятность забеременеть сразу после месячных тоже велика. Из этого следует, если тщательно подготовиться, то зачатие произойдет быстро, и уже в следующем месяце вы сможете получить положительный тест на беременность.

3. Момент зачатия.

Не относитесь к моменту зачатия как к процедуре, Поскольку очень важно, чтобы малыш быть зачат в момент любви. Не зацикливайтесь на результатах, вы уже провели серьезную подготовку и теперь дело за малым, просто наслаждаться и получать удовольствие.

Самая лучшая поза для зачатия – миссионерская, это когда женщина снизу, лежит на спине, а мужчина сверху. Если же у женщины загиб матки, доктора рекомендуют позу сзади.

После занятия любовью не вскакивайте и не бегите делать не законченную работу. Это может и подождать. Полежите и насладитесь моментом близости. Чтобы беременность наступила наверняка, можете закинуть ноги повыше – помните позу «березка», наверное, в детстве все так делали. Конечно, со стороны это выглядит довольно странно, но вы же знаете, для чего это делаете.

Если вы выполните все советы, вам будет совсем не сложно забеременеть. Скоро вы в этом убедитесь. А вот если девушка забеременела, здесь уже нужно будет выполнять другие рекомендации, которые дадут вам доктора после осмотра. Помните, во время процесса зачатия и до получения результатов не рекомендуется принимать никаких препаратов, только если они жизненно необходимы, и рекомендованы лечащим врачом.

Помните о том, что нельзя делать беременным. Существует множество запретов, поэтому о них следует узнать и подготовиться заранее. Никаких диет, вредных привычек, спорта, вредной пищи и, самое главное, никакого стресса. Нужно помнить, что у вас в животике растет малыш и с этого момента он дороже всего окружающего.

С момента зачатия вы сможете с гордостью сказать, что вы скоро станете мамой, будете делиться советами и опытом с подругами и родственниками, сможете многих успокоить, что забеременеть не так сложно. С этого дня вам следует начинать готовиться к появлению малыша на свет. А это не так просто, как кажется. Зато уже через девять месяцев вы станете МАМОЙ.

Источник:
Что нужно делать, чтобы забеременеть?
У каждой женщины рано или поздно наступает момент, когда ей хочется стать матерью. Но что нужно делать, чтобы забеременеть сразу же, в течение месяца?
http://chtodelat.net/chto-nuzhno-delat-chtoby-zaberemenet.html

COMMENTS