Зеленый чай в пакетиках польза или вред

7 прекрасных свойств зеленого чая

Д евчата, добрый день или вечер. Начинаю публиковать статьи о свойствах зелёного чая, о том как его выбрать и как его применять для косметических целей.

Многие говорят, что регулярно пьют зеленый чай, но никто толком не рассказывает, чем именно он полезен для нашего здоровья. Хотя некоторые люди знают, что зеленый чай успокаивает нервы и помогает в снижении веса, но мало кто знает, что у зелёного чая есть намного больше полезных свойств. Ниже перечислены несколько удивительных свойств, полезных для поддержания здоровья и внешности, которые можно получить из зеленого чая, и о которых вы, вероятно, были не в курсе.

1. Он предотвращает солнечные повреждения кожи

В коже присутствуют свободные радикалы, которые, когда подвергаются воздействию солнца, приводят к загару и повреждению кожи. Зеленый чай помогает в борьбе с этой проблемой, нейтрализуя эти радикалы, когда его наносят на кожу. Чай действует в обоих направлениях: изнутри наружу (когда его пьют) и снаружи вовнутрь (наносят на поверхность кожи).

2. Зелёный чай избавляет от прыщей

Маски из зеленого чая являются находкой для тех, кто испытывает постоянные проблемы с акне. Он содержит катехины, считающиеся антибактериальными веществами, которые могут помочь в уменьшении угревой сыпи, а также снижению чрезмерной стимуляции гормонов в организме. Эти маски также помогают улучшить цвет кожи лица.

3. Он очищает и освежает кожу лица

Зеленый чай в пакетиках можно предложить как мгновенную маску для лица. Просто возьмите пакетик чая и заварите его в горячей воде в течение нескольких минут. Выньте, пусть из него немного стечёт вода, а затем аккуратно протрите тёплым пакетиком лицо. Зелёный чай даст ощущение свежести и покоя, и прекрасно очистит ваше лицо. Этот вариант идеально подходит для очистки кожи как раз перед началом вечеринки.

4. Зелёный чай действует, как тоник

Заварите зеленый чай в горячей воде, а затем листья чая или чай в пакетиках выньте.

Добавьте немного жидкого зеленого чая в розовую воду.

Храните этот тоник в холодильнике. Его можно постоянно использовать в качестве тоника для лица для предупреждения старения, для упругости и отбеливания кожи.

5. Он помогает снизить вес

Зеленый чай действует на организм, как мочегонное средство, способствуя вымыванию многих лишних и вредных токсинов, и который, в конечном итоге, помогает сбросить лишний вес.

6. Зелёный чай помогает уменьшить сухость

Зеленые листья чая (после заваривания в горячей воде) можно перемешать с йогуртом до состояния пюре. Нанесите маску и смойте через 20 минут. Йогурт действует на кожу как протеин, а зеленый чай оказывает успокаивающее действие. Вместе они уменьшают сухость кожи и делают её эластичной.

7. Он укрепляет волосы

Маска из зеленого чая используется для укрепления волос и хорошо очищает кожу головы. Для самодельного компресса просто смешайте зеленый чай с йогуртом и нанесите его на ваши волосы и кожу головы. Оставьте примерно на час, а затем смойте с шампунем.

Теперь вы знаете, что существует намного больше вариантов того, что вы можете сделать с зеленым чаем, чем просто пить его. Испробуйте все эти чудесные возможности зеленого чая и убедитесь в улучшении состояния вашей кожи.

Замечательной особенностью зеленого чая является то, что он подходит практически всем и вряд ли имеет какие-либо побочные эффекты.

Если эта страница была Вам интересна, поделитесь ссылкой на нее со своими коллегами и друзьями, нажав на одну из кнопок ниже. Наверняка, кто-то будет Вам благодарен.

Источник:
7 прекрасных свойств зеленого чая
О свойствах зелёного чая, как его применять для косметических целей. Перечислим несколько удивительных свойств, полезных для поддержания здоровья и внешности
http://lady-21vek.ru/2014/pravilnoe-pitanie/svoystva-pishhevyih-produktov/7-prekrasnyih-svoystv-zelenogo-chaya.html

Зелёный чай с жасмином: польза и вред

Изысканный аромат зеленого чая с жасмином умиротворяет, повышает настроение и настраивает на положительный лад. Чашечка бодрящего горячего напитка поможет проснуться утром, сосредоточиться перед важной деловой встречей и прекрасно согреет после тяжелого рабочего дня. Добавьте к этим характеристикам поразительные лечебные свойства, — и вы поймете, почему у напитка столько поклонников по всему миру.

Поразительные антиоксидантные качества зеленого чая удваиваются благодаря добавке цветов жасмина. Состав напитка очень богат: витамины, алкалоиды, минералы, аминокислоты. В это тяжело поверить, но в зеленом чае с жасмином содержится несколько сотен органических соединений, микро- и макроэлементов, в том числе практически все известные науке группы витаминов.

Зеленый чай с жасмином:

• служит профилактикой раковых заболеваний;
• препятствует возникновению атеросклероза, тромбоза и инфаркта;
• снижает уровень холестерина;
• сжигает калории;
• хорошо утоляет жажду
• стимулирует иммунную систему;
• снижает артериальное давление;
• улучшает работу кишечника;
• сглаживает аллергические проявления;
• помогает при синдроме хронической усталости.

Главный компонент зеленого чая с жасмином – кофеин. Именно он отвечает за улучшение работы мозга, прилив бодрости и сил, которые посещают нас после приема напитка. В зеленом чае этот алкалоид содержится в облегченной форме, которая называется теином. То есть, вы получаете все достоинства кофе, но избегаете проблем с сердечно-сосудистой системой.

Около 7% всего веса чая приходится на минералы и витамины, примерно 25% — на растительные белки. По своей питательной ценности зеленый чай с жасмином можно сравнить с бобовыми культурами, по количеству и сбалансированности витаминов – с цитрусовыми.

Регулярное употребление зеленого чая, обогащенного цветами жасмина, способствует избавлению от хронического стресса, выказывает спазмолитическое действие, улучшает зрение, очищает кровь и тонизирует сердце. Однако и это еще не все, ведь зеленый чай способен смягчить боли при ревматизме, укрепить зубную эмаль, заживить раны и облегчить неприятные проявления укачивания. Знаете ли вы любой другой продукт, обладающий таким количеством полезных свойств? При том, что противопоказаний у зеленого чая практически нет.

Как мы уже сказали выше, они столь незначительны, что их можно назвать, скорее, особенностями. Так, не рекомендуется пить зеленый чай с жасмином перед сном или в качестве перекуса между основными приемами пищи. В первом случае вы попросту не сможете уснуть, во втором – еще больше захотите есть. Впрочем, это вполне естественно, ведь за зеленым чаем прочно закрепилось звание прекрасного энергетического напитка. Так что он уж точно не должен содействовать быстрому засыпанию.

Способность зеленого чая пробуждать аппетит вызвана тем, что он повышает кислотность желудочного сока. Поэтому его рекомендуется принимать именно после, а не вместо еды. Так он будет облегчать переваривание пищи и, по совместительству, сжигать лишние жировые отложения.

Совет напоследок:

Истинные ценители знают, что тот продукт, который продают в пакетиках под видом зеленого чая с жасмином, в большинстве случаев таким не является. Качественный и свежий чайный лист попросту не будут перетирать для использования в пакетиках, так как измельченные чайные листья быстро окисляются на воздухе, вследствие чего теряют большую часть всех своих полезных свойств. Поэтому, если вы хотите в полной мере насладиться особенным ароматом и неповторимым вкусом зеленого чая с жасмином, покупайте не пакетированные сорта.

Источник:
Зелёный чай с жасмином: польза и вред
Изысканный аромат зеленого чая с жасмином умиротворяет, повышает настроение и настраивает на положительный лад. Чашечка бодрящего горячего напитка поможет проснуться утром, сосредоточиться перед
http://onwomen.ru/zelyonyj-chaj-s-zhasminom.html

COMMENTS